季節の養生や痛くない鼻うがいのポイントについて、お便りをご紹介しながらお話ししました。

✉️寝るの大好き♡さん、お便りありがとうございました♪

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この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログです。

アーユルヴェーダを暮らしに取り入れることで感じる心地よさをお伝えできたら嬉しいです。