Через воєнні дії ми усі перебуваємо в стані тривоги та нервовоого напруження. Чим відрізняються ситуації напруги, небезпеки і ризику, та чому для нас важливо розуміти цю різницю, поговоримо сьогодні з  психологинею та травматерапевткою Мар'яною Франко.

⠀

- Що робити, щоб зменшити нервову напругу?

- Ситуація небезпеки, небезпеки і ризику, в чому різниця?

⠀

Турбота про ментальне здоров'я є надважливою у наш час. Бережіть себе, дбайте про близьких, дбайте про важливе і все буде Україна!

Психологічна студія “Сенс” - продовжуємо піклуватися про вашу стабільність, емоційну безпеку та розвиток.