体重を椅子に預けるだけじゃない、座り方を変えたら関節の痛みも和らぎ姿勢の大切さに気がつきました。

✉️花ちゃん♪、お便りありがとうございました♪

--------------------------

番組へのお便りは⇨こちら

インスタのDMからもどーぞ

--------------------------

Instagram⇨@lilo.and.kyoko

YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨2023.3.3スキンケア①

Twitter⇨＠Kyonchan_ D　＃ごはみそ

--------------------------

この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログです。

アーユルヴェーダを暮らしに取り入れることで感じる心地よさをお伝えできたら嬉しいです。