Petit épisode duo! On aborde les peurs courantes liées à la grossesse et à l'accouchement, et on se met en mode stratégies concrètes pour les apprivoiser et apprendre à vivre avec pour vivre une expérience positive malgré tout. Épisode qui, on le souhaite, deviendra un petit ajout dans votre boîte à outils de préparation mentale!

Cet épisode est commandité par Marche & Saut, LA référence pour préparer ton corps à l’accouchement, pour bouger en toute confiance et en sécurité pendant ta grossesse et en postnatal ! 

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Musique par Delphine Dulude:
De.lphin.e

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