Vi pratar om att bli medveten om olika cykler i livet såsom vår kvinnliga månadscykel, årstidernas växlingar och livets olika faser. Vi pratar om hur vi kan leva med cyklerna och dra nytta och kraft från dem istället för att arbeta emot. De olika cyklerna ger oss till exempel naturliga perioder av energi kontra vila.

-Jessica bubblar om retreatet hon hade den 25:e januari

-Jenny delar att hon känt sig under isen ett tag

-Jenny om att ha varit cykelförnekare i hela sitt liv fram till nu

-Lär dig att utnyttja din månadscykel till din egen fördel

-Forskning visar att vi påverkas negativt av hormoner från animalier

-Även män har månatliga cykler

Boken Your Body in Balance av Neal Barnard

Har du också gått på mjölkpropagandan? Lyssna på avsnitt 40 av The Game Changers Podcast:

https://www.jessicaisegran.com/podcast/2019/5/28/40-har-du-ocks-gtt-p-mjlkpropagandan

Programmet Skapa det liv du vill ha!

Det transformerande programmet Skapa det liv du vill ha! Är nu öppet för registrering!

https://www.jessicaisegran.com/skapa-det-liv-du-vill-ha

SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:

1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!

2. Prenumerera där du lyssnar på oss!

3. Skriv en recension på iTunes nu!

Dela podden med en vän redan idag!

VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:

Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)

[email protected]

Hitta podcasten på Insta:

@TheGameChangersPodcast

På Facebook:

The Game Changers Podcast

Våra företag:

jessicaisegran.com Om du vill boka yoga coach, privatlektion i yoga, meditation, coachande samtal eller coaching i att äta växtbaserat.

Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.

Instagram

@jessicaisegran

@soulplanet_wellness

Facebook

Soulplanet - Jennys sida

Jessica Isegran - Jessicas sida

Musik:

Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)

Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0

http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/