Від наших емоцій, насправді, дуже залежить і наш фізичний стан. Які є способи справитися з емоціями, розкаже сьогодні психологиня та травматерапевтка Мар'яна Франко.

⠀

– Чому важливо справлятися з емоціями;

– Три способи поведінки з емоціями.

⠀

Турбота про ментальне здоров'я є надважливою у наш час. Бережіть себе, дбайте про близьких, дбайте про важливе і все буде Україна!

Психологічна студія “Сенс” - продовжуємо піклуватися про вашу стабільність, емоційну безпеку та розвиток.