Você já sentiu alívio quando uma pessoa terespondeu… e nem percebeu que estava com medo antes disso? Isso tem nome. Chamatrauma bonding — e a ciência explica por que o cérebro cria dependênciaemocional de quem nos machuca.

Neste episódio você vai entender:

— Por que intensidade não é amor — Como oreforço intermitente sequestra o seu sistema nervoso — O que a neurociência dizsobre relações que viciam — Por que pessoas inteligentes ficam presas emrelacionamentos que destroem — E como começar a se libertar sem precisar deforça de vontade

Se você já ficou em um relacionamento quesabia que fazia mal, mas não conseguia ir embora — esse episódio foi feito paravocê.

Temas: trauma bonding, dependênciaemocional, relacionamento tóxico, neurociência emocional, cura emocional,autoconhecimento, apego ansioso, sistema nervoso, espiritualidade feminina.

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O que é trauma bonding

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Por que você sente falta de quem te machuca

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Reforço intermitente: o vício dentro do amor

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A história de Isabela

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O que acontece no seu sistema nervoso

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Apego ansioso e infância emocional

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Exercício: a pergunta da paz

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Você não precisa sobreviver a alguém para amar

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Como começar a se libertar