自分にとって大切なことに気がつけば、無理することなく自然に良い方向へ変化していきます。

そんなお話しをしました。

✉️「#786 食と快楽」るるさん からのご感想を元にお話ししました。

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この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログです。

アーユルヴェーダを暮らしに取り入れることで感じる心地よさをお伝えできたら嬉しいです。