A 8 perc Bence mai podcastjában a magnéziumról mesél Bence.Tudtátok, hogy az emberek 90 százaléka magnéziumhiányos?És azt, hogy a magnéziumkészítmények 90 százaléka rossz hatékonysággal szívódik fel?Most is van miről beszélgetnünk.Milyen élelmiszerekből juthatunk magnéziumhoz?Beszerezhetünk annyit, hogy ne kelljen hozzápótolnunk?Van olyan magnéziumkészítmény, amelyből nem szívódik fel szinte semmi?Mit figyeljünk a termékek dobozán?