A „8 perc Bence” következő adásában arról beszélgetünk, hogy mennyi és milyen hústegyünk.Bence szerint semennyit. Vagy minél kevesebbet. Helyette belsőségeket, tengeriherkentyűket, kollagén típusú fehérjéket fogyasszunk.Tudjátok miért mondja Bence, hogy jobb a húst elkerülni?Ha meghallgatjátok a podcastot, megtudjátok.Megismerkedhettek a leucinnal, izoleucinnal és a valinnal.No meg a kéntartalmú aminosavakkal.