A shilajit komoly múlttal rendelkezik. Növeli a szellemi- és fizikai teljesítőképességet, felerősít, fokozza a vitalitást. És mindezt úgy, hogy nem az agynak üzenget, hogy "hé, öcsém! Jobban érzed magad, teljesíts többet! Inkább a szerveket regenerálja, amitől azok saját maguktól is azt érzik, hogy akár... tulajdonképpen jobban is teljesíthetnének. Figyelnetek kell azonban arra, hogy nem minden shilajit termék hatásos. Arról is beszél Bence, hogy milyen jelek segítenek a jó termék kiválasztásában.