Sign up to save your podcasts
Or
Share #84. Що робити, якщо у тебе апатія, петля зворотнього зв’язку і техніка «Один крок за раз». Психологія і психотерапія || 5-хвилинки психологічної грамотності
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
#84. Що робити, якщо у тебе апатія, петля зворотнього зв’язку і техніка «Один крок за раз». Психологія і психотерапія || 5-хвилинки психологічної грамотності
Останнім часом, багато з нас відчуває стан апатії, адже усі ми живемо у постійному стресі, хвилюємося за життя та здоров'я наших рідних і не можемо передбачити куди влучить наступна російська ракета і коли ми зможемо повернутися до життя без повітряних тривог, чи обстрілів. Як допомогти собі подолати апатію розкаже сьогодні психологиня та травматерапевтка Мар'яна Франко.
⠀
– Що таке психоедукція;
– Про петлю зворотнього зв'язку;
– Вправа, яка допоможе впоратися з апатією.
⠀
Турбота про ментальне здоров'я є надважливою у наш час. Бережіть себе, дбайте про близьких, дбайте про важливе і все буде Україна!
Психологічна студія “Сенс” - продовжуємо піклуватися про вашу стабільність, емоційну безпеку та розвиток.
Підписуйтеся на наші офіційні канали:
Youtube: https://www.youtube.com/c/CenterSens/
Facebook: https://www.facebook.com/centr.sens
Instagram: https://www.instagram.com/centr.sens/
Site: https://www.sens.lviv.ua/
View all episodes
By Психологічна студія Сенс
5
55 ratings
Останнім часом, багато з нас відчуває стан апатії, адже усі ми живемо у постійному стресі, хвилюємося за життя та здоров'я наших рідних і не можемо передбачити куди влучить наступна російська ракета і коли ми зможемо повернутися до життя без повітряних тривог, чи обстрілів. Як допомогти собі подолати апатію розкаже сьогодні психологиня та травматерапевтка Мар'яна Франко.
⠀
– Що таке психоедукція;
– Про петлю зворотнього зв'язку;
– Вправа, яка допоможе впоратися з апатією.
⠀
Турбота про ментальне здоров'я є надважливою у наш час. Бережіть себе, дбайте про близьких, дбайте про важливе і все буде Україна!
Психологічна студія “Сенс” - продовжуємо піклуватися про вашу стабільність, емоційну безпеку та розвиток.
Підписуйтеся на наші офіційні канали:
Youtube: https://www.youtube.com/c/CenterSens/
Facebook: https://www.facebook.com/centr.sens
Instagram: https://www.instagram.com/centr.sens/
Site: https://www.sens.lviv.ua/
More shows like Блог психотерапевтки Мар'яни Франко
View all
Багатий внутрішній світ
13 Listeners
DOU Podcast
21 Listeners
Саморефлексії
8 Listeners
Bromance
18 Listeners
Асиметрія
19 Listeners
Без оголошення війни
46 Listeners
![трохи [легше] by Anna Kovalenko](https://podcast-api-images.s3.amazonaws.com/corona/show/6048280/logo_300x300.jpeg){kind=logo}
трохи [легше]
0 Listeners
Flow: про книги, бізнес та ідеї
8 Listeners
Тіло Говорить
10 Listeners
БЕСТ РДУГ
5 Listeners