July 03, 2025

#85 Interview mit Katharina Hartmuth

1 hour 17 minutes

"Ich bin schon noch auf der Suche nach dem Limit. Da bin ich - glaub ich - auch noch weit weg von."

In dieser Episode des Bergzeit-Podcast spricht Jan mit der Suunto-Athletin Katharina Hartmuth, einer der besten deutschen Ultra-Trailläuferinnen. Im Gespräch gibt Katharina spannende Einblicke in ihr Leben zwischen den Bergen und der Großstadt Zürich, erzählt von ihrem Werdegang vom Klettern zum Laufen und wie sie ganz nebenbei zu einer internationalen Spitzenathletin wurde. Gemeinsam sprechen wir über die Faszination und Herausforderungen der Ultradistanzen im Trailrunning, Katharinas Alltag als Profiathletin, ihr Zeitmanagement und das ständige Jonglieren zwischen Training, Job und Privatleben. Außerdem thematisieren wir die Selbstvermarktung im Sport, den Umgang mit medialer Aufmerksamkeit und warum für Katharina Authentizität und intrinsische Motivation wichtiger sind als der ständige Blick auf Followerzahlen.

Freut euch auf ehrliche Einblicke, sympathische Anekdoten und viele Gedanken rund um Leidenschaft, Erfolg und das Streben nach persönlicher Weiterentwicklung – ganz ohne abzuheben. Viel Spaß beim Zuhören!

Kooperationspartner dieser Folge: Suunto.

(Foto: Jonas Hill)

Mehr aus dem Inhalt & Timecodes:

[00:01:02] Schnellfragerunde: Wer ist Katharina Hartmuth in einem Satz?

[00:02:11] Warum Zürich? Leben und Trailrunning-Standortwahl

[00:04:27] Klimaforschung meets Trailrunning: Was nimmst du mit?

[00:07:19] Inspirationsquellen: Wer sind deine sportlichen Vorbilder?

[00:12:07] Zürich als Trainingsspot: Wie bist du dort gelandet?

[00:17:32] Von der Entdeckung zum Profi: Dein Weg ins Trailrunning

[00:23:17] WM 2023: Erwartungsmanagement und Überraschung auf dem Podium

[00:28:13] UTMB und Erwartungshaltung: Druck nach großen Erfolgen?

[00:34:27] Unerwartete Hürden beim Hard Rocks

[00:44:53] Selbstbestimmtes Training trotz Sponsorendruck

[00:52:17] Suunto: Nachhaltigkeit und Zukunftsvisionen

[01:04:53] Selbstvermarktung: Social Media & die Öffentlichkeit?

[01:15:36] Persönliches Wachstum und Zufriedenheit

Mehr Infos zu Katharina Hartmuth

(https://www.instagram.com/galileo1307/?hl=en)**.

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By Bergzeit