Självhjälpsoverload handlar om det oupphörliga sökandet. Istället för att landa i något hoppar vi från än det ena till det andra utan att vare sig förankra i oss själva eller skapa utveckling. Hur kan vi bryta detta mönster?

-Vi bubblar om Event-driven-knowledge

- Vi funderar över varför vi själva varit drabbade av självhjälpsovearload

- Att faktiskt göra saker skapar förändring, inte att överkonsumera självhjälp

- Var selektiv med hur du inhämtar inspiration

- Våga lyssna på din egen inre röst, bli din egen guru

- Vi ger tips på hur du kan minska din självhjälpsoverload

- Det kanske är hög tid att skapa din egen självhjälpsbok!

SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:

1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!

2. Prenumerera där du lyssnar på oss!

3. Skriv en recension på iTunes nu!

Dela podden med en vän redan idag!

VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:

Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)

[email protected]

Hitta podcasten på Insta:

@TheGameChangersPodcast

På Facebook:

The Game Changers Podcast

Våra företag:

jessicaisegran.com Om du vill boka coachning, privatlektion i yoga och meditation eller anlita Jessica som föreläsare.

Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.

Instagram

@jessicaisegran

@soulplanet_wellness

Facebook

Soulplanet - Jennys sida

Jessica Isegran - Jessicas sida

Musik:

Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)

Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0

http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/