In dieser Episode spricht Bergzeit Host Jan mit Heidi Messner – besser bekannt als „Heidi from the Mountains“. Als Südtirolerin, Salewa-Markenbotschafterin und Outdoor-Influencerin begeistert sie über 118.000 Follower auf Instagram mit authentischen Bergmomenten, ehrlichem Lifestyle-Content und einer tiefen Verbundenheit zu Sport und Natur.

Im Gespräch gibt Heidi nicht nur spannende Einblicke in ihren Arbeitsalltag als Fulltime Content Creatorin, sondern spricht auch offen über die Herausforderungen und Schattenseiten von Social Media. Außerdem verrät sie, warum sie lieber auf ihrem Blog schreibt, als ständig auf Instagram präsent zu sein, wie sie Privates und Öffentlichkeit voneinander trennt und was für sie echte Authentizität bedeutet.

Natürlich dreht sich auch vieles um die Berge: Wir erfahren, warum sie in der Natur neue Energie tankt, wie es war, in Mailand ohne Berge zu leben, und weshalb sie Erlebnisse viel wichtiger findet als Gipfellisten. Nebenbei erzählt Heidi von ihrer aktuellen Challenge – jeden Tag fünf Kilometer zu laufen –, und wie sie mit Leistungsdruck und Wohlbefinden umgeht.

Freut euch auf ein offenherziges, inspirierendes Gespräch rund um Social Media, den Umgang mit Hypes in den Bergen, starke Werte, Selbstfürsorge – und natürlich jede Menge Leidenschaft für das Leben draußen.

Kooperationspartner dieser Folge: Salewa.

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