Aron Már Ólafsson eða AronMola þarf vart að kynna fyrir íslenskri þjóð, allavega ekki yngri kynslóðinni þar sem hann hefur birst á símaskjánum okkar um nokkurt skeið.

Aron er samfélagsmiðlastjarna á næsta leveli. Hann sigraði Snapchat sem kom honum á kortið með sprenghlægilegum sketsum. Hann étur Instagram í morgunmat. Hann andar að sér internetinu.

Aron er leiklistarnemi í Listaháskóla Íslands og hefur leikið í kvikmyndum eins og Fullir vasar, á sviði og nýlega vann hann hug og hjörtu allra í sjónvarpsþáttunum Ófærð.

Hann er einn stofnenda félagasamtakanna ‘Allir Gráta’ sem vinna að því markmiði að efla geðheilsu barna og ungmenna á Íslandi.

Allir gráta hafa gefið út bókina Tilfinningablær sem er tileinkuð systur Arons sem dó aðeins fimm ára gömul í bílslysi.

Aron opnar sig hér um sorgina og hvernig hann setti upp grímu og bældi tilfinningarnar niður. Nú hvetur hann aðra til að tjá sig um tilfinningar sínar

Það krefst hugrekkis að berskjalda sig á þennan hátt. Það er styrkleiki að vera viðkvæmur.

Instagram @aronmola

www.allirgrata.is

Heilsuvarp Röggu Nagla fjallar um allt milli himins og jarðar sem viðkemur bæði líkamlegri og andlegri heilsu. Ég fæ til mín góða gesti sem eru sérfræðingar á sínu sviði og plokka úr þeim viskuna fyrir okkur sótsvartan almúgann til að nýta okkur í daglegu lífi.

www.ragganagli.com inniheldur greinar um heilbrigt samband við mat, æfingar og líkamann

[email protected] ef þig vantar sálfræðiaðstoð

Facebook/RaggaNagli

Stefið er eftir Arnar Boga Ómarsson, fylgið honum á Spotify undir listamannsnafninu ‘Boji’

Lógóið hannaði Andrea Jónsdóttir hjá 29 línur.

Rhodiola er vara mánaðarins á Hverslun.is

Afsláttarkóðar:

Veganbúðin: ragganagli

Under Armour: ragganagli

Hverslun.is ragganagli20

www.goodgoodbrand.net: ragganagli20

24iceland: ragganagli20