Een van de sleutels van innerlijke rust ligt in onze emoties. Het is zo 'simpel', maar lang niet altijd even makkelijk. Onze emoties vertellen ons iets. Maar daarvoor moeten ze er wel mogen zijn.

In deze aflevering deel ik hoe je dit bij jezelf kan herkennen en hoe je dit dan kan toepassen zodat je steeds sterker word in het creëren van innerlijke rust. Veel luisterplezier!

Voor meer Sparkle en zelfliefde zie ik je graag op instagram. www.instagram.com/hienkenuninga.sparkle