昨今流行っているサウナや交代浴をスポーツとカルチャーの両面から楽しむ方法について腰山夫妻（@mkossy & @yoko_hako）、小山さん（@0yama）とお話しました。

お便りはTwitterのハッシュタグ #sxsradio か、番組のTwitterDMまで。番組をサポートする投げ銭はPatreonページ まで

Instagramもやっています。取材の際の写真やsxsradioチームの近況をフォローしてください。

Show Notes

• テルマエ・ロマエ
• サ道
• 風呂とエクスタシー
• ケイト・コートニーの動画
• Bieuzen, François, Chris M. Bleakley, and Joseph Thomas Costello. "Contrast water therapy and exercise induced muscle damage: a systematic review and meta-analysis." PloS one 8.4 (2013): e62356
• サウナ浴で「ととのう」は医学的に体によいものか？
• 医者が教える疲れない人の脳
• 西式健康法(Wikipedia)
• 西式健康法コンパチブル末広温泉
• 医者が教える最強の温泉習慣

Special Thanks to 小泉享亮 様 Atsushi Yamamoto 様 Common Sense様