A Bright Place

By Tóth LauraHealth & Fitness Mental Health

A Bright Place episodes

June 22, 2020 A távkapcsolatról szabadon
A mai epizódunkban egy kicsit kötetlenebben beszélgettünk a távkapcsolatokról, a nehézségekről és a varázslatos részekről, az apró taktikákról amelyek könnyebbé tehetik és azokról az alapkérdésekről, amelyeket jó feltenni mielőtt belevágsz. Fogadjátok szeretettel :)
45 min
June 15, 2020 Hogyan érjük el a céljainkat?
Itt az idő, hogy elkezdjünk a céljainkért dolgozni! Az eheti epizódban sok érdekességet hoztunk Nektek a céleléréssel kapcsolatban. Beszélgetünk különböző humánspecifikus motivációkról, arról, hogy miért adjuk fel az álmainkat és hogy miket tehetünk annak érdekében, hogy ez ne történjen meg.
47 min
June 08, 2020 #blacklivesmatter
Attól függetlenül, hogy nem a mi országunkban történik, nagyon fontos beszélnünk a rasszizmusról és az afroamerikaiak elleni diszkriminációról. Ha szeretnéd jobban megérteni, hogy egyáltalán hogyan alakulhat ki egy ilyen helyzet, akkor tarts velünk ma is, hogy együtt tanuljunk, fejlödjünk és megpróbáljuk jobb hellyé tenni a világot.
39 min
May 08, 2020 Ajánló 7. hét
Sziasztok! Ez itt a heti ajánlónk, amelyben filmeket, sorozatokat, könyveket és még sok mást ajánlunk az adott heti epizóddal kapcsolatban. Ezen a héten a stressz, az alvás és a tanulás témakörében hoztunk nektek rengeteg érdekes ötletet. Fogadjátok szeretettel. :)
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/abrightplace/message
14 min
May 04, 2020 Hogyan éljük túl a vizsgaidőszakot?
A vizsgák, akár gimiben, akár egyetemen, sok stresszel járnak. Az eheti epizódban, úgy gondoltuk, a vizsgák tengerén szörfre szállva mi is megvitatunk pár fontos kérdést stresszről, alvásról, koffeinről és arról, hogy hogyan tanuld meg azt a fránya anyagot ami az istenért nem akar a fejedben maradni. Vágjunk is bele!
47 min
May 01, 2020 Ajánló 6. hét
Sziasztok! Ez itt a heti ajánlónk, amelyben filmeket, sorozatokat, könyveket és még sok mást ajánlunk az adott heti epizóddal kapcsolatban. Ezen a héten a depresszió témakörében hoztunk nektek rengeteg érdekes ötletet. Fogadjátok szeretettel. :)
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/abrightplace/message
14 min
April 27, 2020 Depressziós vagy? Nem is tűnsz szomorúnak!
Mi történik, hogyha az eddig mindig életvidám és pörgős barátod azt mondja neked hogy depresszióval küzd? Hogy is néz ki ez a rejtett formája ennek a betegségnek és mit is tehetünk ellene? Ha Te is szeretnél ezekre a kérdésekre választ kapni és megismerkedni a high functioning avagy magasan funkcionáló depresszióval tarts velünk az eheti epizódunkban!
☕️ Támogasd a podcastet: https://www.buymeacoffee.com/abrightplace
40 min
April 24, 2020 Ajánló 5. hét
Sziasztok! Ez itt a heti ajánlónk, amelyben filmeket, sorozatokat, könyveket és még sok mást ajánlunk az adott heti epizóddal kapcsolatban. Ezen a héten az önbizalom témakörében hoztunk nektek rengeteg érdekes ötletet. Fogadjátok szeretettel. :)
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/abrightplace/message
15 min
April 20, 2020 Önbizalomhiány, a modernkori önsorsrontás
Az eheti epizódban az önbizalomról, annak kiépüléséröl, hiányáról és hatásairól beszélgetünk. Milyen lehetséges okai lehetnek ezeknek a jelenségeknek? Hogyan növelhetjük az önbizalmunkat? Tarts velünk és derítsd ki Te is!
☕️ Támogasd a podcastet: https://www.buymeacoffee.com/abrightplace
49 min
April 17, 2020 Ajánló 4. hét
Sziasztok! Ez itt a heti ajánlónk, amelyben filmeket, sorozatokat, könyveket és még sok mást ajánlunk az adott heti epizóddal kapcsolatban. Ezen a héten a kapcsolatok témakörében hoztunk nektek rengeteg érdekes ötletet. Fogadjátok szeretettel. :)
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/abrightplace/message
19 min