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A Cada Instante - Coaching & Mindfulness
A Cada Instante - Coaching & Mindfulness episodes
- 7 Ideas - Para Potenciar Tu CREATIVIDADHoy quería preguntarte si ¿alguna vez has pensado, sentido o deseado poder pensar de una manera más creativa? o pensar saliendo de la caja como se suele decir algunas veces.Si es así, este episodio es para ti. Si crees que la capacidad de pensar de manera creativa está reservada solo para unos pocos afortunados, te equivocas.Si te cuesta trabajo pensar de manera creativa, no te preocupes porque hoy te daré 7 ideas que te ayudarán. ¿Me acompañas?- Guia Gratuita "Los 7 Pasos Para Mejorar Tu Autoestima": https://acadainstante.com/los-7-pasos-para-aumentar-tu-autoestima- AUDIOCURSO: Viviendo Una Vida Mindfulnesshttps://acadainstante.com/curso/viviendo-una-vida-mindfulness¿Qué incluye el curso?– 14 Audios (Viviendo una vida Mindfulness)– 1 Audio de Regalo: Meditación guiada de relajación en el abdomen– 1 Guía de Regalo: Aprende a lidiar con los sentimientos de vergüenza– 100% Online. Podrás hacerlo desde la comodidad de tu casa, tuoficina o en la naturaleza. Estés donde estés.Precio: 15 Euros¿Qué aprenderás?– Qué es el Mindfulness, cuáles son sus aspectos claves.– Qué es la práctica formal e informal y cómo se practica.– Cómo calmar tu mente.– Cómo lidiar con tu crítico interior– Cómo salir del mal humor– Cómo lidiar con el estrés– Cómo lidiar con los pensamientos negativos– Cómo mejorar tu concentración– Cómo meditar con o sin el uso de los audios.– Cómo superar los 5 obstáculos que te impiden meditar– Cómo practicar la respiración intencional– Cómo lidiar con los sentimientos negativos– Cómo lidiar con los sentimientos de vergüenza– Cómo practicar la bondad amorosa– Cómo relajarse aún en momentos de cambios– Cómo practicar la respiración suave en el abdomenVisita la Web para más detallesWeb: www.acadainstante.comYouTube: https://www.youtube. com / channel / UC3CUHaodO2- xU0OnX VAD1dwTwitter: https://twitter.com/ A _Cada_InstanteInstagram: https: // www. instagr am.com/a_cada_instante/Facebook: https: // www. Facebook.com/acadainstanteweb12 min
- 7 Ideas - Para Potenciar Tu CREATIVIDADHoy quería preguntarte si ¿alguna vez has pensado, sentido o deseado poder pensar de una manera más creativa? o pensar saliendo de la caja como se suele decir algunas veces.Si es así, este episodio es para ti. Si crees que la capacidad de pensar de manera creativa está reservada solo para unos pocos afortunados, te equivocas.Si te cuesta trabajo pensar de manera creativa, no te preocupes porque hoy te daré 7 ideas que te ayudarán. ¿Me acompañas?- Guia Gratuita "Los 7 Pasos Para Mejorar Tu Autoestima": https://acadainstante.com/los-7-pasos-para-aumentar-tu-autoestima- AUDIOCURSO: Viviendo Una Vida Mindfulnesshttps://acadainstante.com/curso/viviendo-una-vida-mindfulness¿Qué incluye el curso?– 14 Audios (Viviendo una vida Mindfulness)– 1 Audio de Regalo: Meditación guiada de relajación en el abdomen– 1 Guía de Regalo: Aprende a lidiar con los sentimientos de vergüenza– 100% Online. Podrás hacerlo desde la comodidad de tu casa, tuoficina o en la naturaleza. Estés donde estés.Precio: 15 Euros¿Qué aprenderás?– Qué es el Mindfulness, cuáles son sus aspectos claves.– Qué es la práctica formal e informal y cómo se practica.– Cómo calmar tu mente.– Cómo lidiar con tu crítico interior– Cómo salir del mal humor– Cómo lidiar con el estrés– Cómo lidiar con los pensamientos negativos– Cómo mejorar tu concentración– Cómo meditar con o sin el uso de los audios.– Cómo superar los 5 obstáculos que te impiden meditar– Cómo practicar la respiración intencional– Cómo lidiar con los sentimientos negativos– Cómo lidiar con los sentimientos de vergüenza– Cómo practicar la bondad amorosa– Cómo relajarse aún en momentos de cambios– Cómo practicar la respiración suave en el abdomenVisita la Web para más detallesWeb: www.acadainstante.comYouTube: https://www.youtube. com / channel / UC3CUHaodO2- xU0OnX VAD1dwTwitter: https://twitter.com/ A _Cada_InstanteInstagram: https: // www. instagr am.com/a_cada_instante/Facebook: https: // www. Facebook.com/acadainstanteweb12 min
- Cómo soltar el pasado ( 4 PASOS ) Para ConseguirloHoy quisiera compartir contigo algunos consejos para que te resulte más sencillo soltar el pasado. Cuando conseguimos perdonarnos y perdonar nuestro pasado es cuando podemos empezar a vivir una vida más plena, gratificante y significativa.- Guia Gratuita "Los 7 Pasos Para Mejorar Tu Autoestima":https://acadainstante.com/los-7-pasos-para-aumentar-tu-autoestima- AUDIOCURSO: Viviendo Una Vida Mindfulnesshttps://acadainstante.com/curso/viviendo-una-vida-mindfulness¿Qué incluye el curso?– 14 Audios (Viviendo una vida Mindfulness)– 1 Audio de Regalo: Meditación guiada de relajación en el abdomen– 1 Guía de Regalo: Aprende a lidiar con los sentimientos de vergüenza– 100% Online. Podrás hacerlo desde la comodidad de tu casa, tuoficina o en la naturaleza. Estés donde estés.Precio: 15 Euros¿Qué aprenderás?– Qué es el Mindfulness, cuáles son sus aspectos claves.– Qué es la práctica formal e informal y cómo se practica.– Cómo calmar tu mente.– Cómo lidiar con tu crítico interior– Cómo salir del mal humor– Cómo lidiar con el estrés– Cómo lidiar con los pensamientos negativos– Cómo mejorar tu concentración– Cómo meditar con o sin el uso de los audios.– Cómo superar los 5 obstáculos que te impiden meditar– Cómo practicar la respiración intencional– Cómo lidiar con los sentimientos negativos– Cómo lidiar con los sentimientos de vergüenza– Cómo practicar la bondad amorosa– Cómo relajarse aún en momentos de cambios– Cómo practicar la respiración suave en el abdomenVisita la Web para más detallesWeb: www.acadainstante.comYouTube: https://www.youtube.com/channel/UC3CUHaodO2-xU0OnXVAD1dwTwitter: @A_Cada_InstanteInstagram: https://www.instagram.com/a_cada_instante/Facebook: https://www.facebook.com/acadainstantewebTe mando una abrazo muy, muy grande!11 min
- Cómo soltar el pasado ( 4 PASOS ) Para ConseguirloHoy quisiera compartir contigo algunos consejos para que te resulte más sencillo soltar el pasado. Cuando conseguimos perdonarnos y perdonar nuestro pasado es cuando podemos empezar a vivir una vida más plena, gratificante y significativa.- Guia Gratuita "Los 7 Pasos Para Mejorar Tu Autoestima":https://acadainstante.com/los-7-pasos-para-aumentar-tu-autoestima- AUDIOCURSO: Viviendo Una Vida Mindfulnesshttps://acadainstante.com/curso/viviendo-una-vida-mindfulness¿Qué incluye el curso?– 14 Audios (Viviendo una vida Mindfulness)– 1 Audio de Regalo: Meditación guiada de relajación en el abdomen– 1 Guía de Regalo: Aprende a lidiar con los sentimientos de vergüenza– 100% Online. Podrás hacerlo desde la comodidad de tu casa, tuoficina o en la naturaleza. Estés donde estés.Precio: 15 Euros¿Qué aprenderás?– Qué es el Mindfulness, cuáles son sus aspectos claves.– Qué es la práctica formal e informal y cómo se practica.– Cómo calmar tu mente.– Cómo lidiar con tu crítico interior– Cómo salir del mal humor– Cómo lidiar con el estrés– Cómo lidiar con los pensamientos negativos– Cómo mejorar tu concentración– Cómo meditar con o sin el uso de los audios.– Cómo superar los 5 obstáculos que te impiden meditar– Cómo practicar la respiración intencional– Cómo lidiar con los sentimientos negativos– Cómo lidiar con los sentimientos de vergüenza– Cómo practicar la bondad amorosa– Cómo relajarse aún en momentos de cambios– Cómo practicar la respiración suave en el abdomenVisita la Web para más detallesWeb: www.acadainstante.comYouTube: https://www.youtube.com/channel/UC3CUHaodO2-xU0OnXVAD1dwTwitter: @A_Cada_InstanteInstagram: https://www.instagram.com/a_cada_instante/Facebook: https://www.facebook.com/acadainstantewebTe mando una abrazo muy, muy grande!11 min
- Todos los episodios de la semana - Del 02 al 05 de NoviembreTodos los episodios de la semana - Del 02 al 05 de Octubre✔️Minuto 00.00: El Miedo A La Traición✔️Minuto 13:29: El Miedo A Sentirse Vulnerable✔️Minuto: 26:12: El Mindfulness y Los Cambios✅Charla Gratuita para mayores de 60 años en directo por Zoom: https://cutt.ly/YgDbFxkGuia Gratuita "Los 7 Pasos Para Mejorar Tu Autoestima":https://acadainstante.com/los-7-pasos-para-aumentar-tu-autoestimaAUDIOCURSO: Viviendo Una Vida Mindfulnesshttps://acadainstante.com/curso/viviendo-una-vida-mindfulness✅YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC3CUHaodO2-xU0OnXVAD1dw/videos39 min
- Todos los episodios de la semana - Del 02 al 05 de NoviembreTodos los episodios de la semana - Del 02 al 05 de Octubre✔️Minuto 00.00: El Miedo A La Traición✔️Minuto 13:29: El Miedo A Sentirse Vulnerable✔️Minuto: 26:12: El Mindfulness y Los Cambios✅Charla Gratuita para mayores de 60 años en directo por Zoom: https://cutt.ly/YgDbFxk39 min
- Todos los episodios de la semana - Del 02 al 05 de NoviembreTodos los episodios de la semana - Del 02 al 05 de Octubre✔️Minuto 00.00: El Miedo A La Traición✔️Minuto 13:29: El Miedo A Sentirse Vulnerable✔️Minuto: 26:12: El Mindfulness y Los Cambios✅Charla Gratuita para mayores de 60 años en directo por Zoom: https://cutt.ly/YgDbFxk👉 Guia Gratuita "Los 7 Pasos Para Mejorar Tu Autoestima":https://acadainstante.com/los-7-pasos-para-aumentar-tu-autoestima👉 AUDIOCURSO: Viviendo Una Vida Mindfulnesshttps://acadainstante.com/curso/viviendo-una-vida-mindfulness✅YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC3CUHaodO2-xU0OnXVAD1dw/videos39 min
- El Mindfulness Y Los CambiosCHARLA GRATUITA, para hombres y mujeres mayores de 60 años: https://cutt.ly/YgDbFxk ¡Esperamos verte pronto!o puedes escribir a: [email protected]- Un Práctica De Mindfulness Para Superar Momentos Difícileshttps://www.ivoox.com/un-practica-de-mindfulness-para-superar-momentos-dificiles-audios-mp3_rf_54731238_1.html- Guia Gratuita "Los 7 Pasos Para Mejorar Tu Autoestima": https://acadainstante.com/los-7-pasos-para-aumentar-tu-autoestima- AUDIOCURSO: Viviendo Una Vida Mindfulnesshttps://acadainstante.com/curso/viviendo-una-vida-mindfulness¿Qué incluye el curso?– 14 Audios (Viviendo una vida Mindfulness)– 1 Audio de Regalo: Meditación guiada de relajación en el abdomen– 1 Guía de Regalo: Aprende a lidiar con los sentimientos de vergüenza– 100% Online. Podrás hacerlo desde la comodidad de tu casa, tuoficina o en la naturaleza. Estés donde estés.Precio: 15 Euros¿Qué aprenderás?– Qué es el Mindfulness, cuáles son sus aspectos claves.– Qué es la práctica formal e informal y cómo se practica.– Cómo calmar tu mente.– Cómo lidiar con tu crítico interior– Cómo salir del mal humor– Cómo lidiar con el estrés– Cómo lidiar con los pensamientos negativos– Cómo mejorar tu concentración– Cómo meditar con o sin el uso de los audios.– Cómo superar los 5 obstáculos que te impiden meditar– Cómo practicar la respiración intencional– Cómo lidiar con los sentimientos negativos– Cómo lidiar con los sentimientos de vergüenza– Cómo practicar la bondad amorosa– Cómo relajarse aún en momentos de cambios– Cómo practicar la respiración suave en el abdomenVisita la Web para más detallesWeb: www.acadainstante.comYouTube: https://www.youtube. com / channel / UC3CUHaodO2- xU0OnX VAD1dwTwitter: https://twitter.com/ A _Cada_InstanteInstagram: https: // www. instagr am.com/a_cada_instante/Facebook: https: // www. Facebook.com/acadainstanteweb13 min
- El Mindfulness Y Los CambiosCHARLA GRATUITA, para hombres y mujeres mayores de 60 años: https://cutt.ly/YgDbFxk ¡Esperamos verte pronto!o puedes escribir a: [email protected]- Un Práctica De Mindfulness Para Superar Momentos Difícileshttps://www.ivoox.com/un-practica-de-mindfulness-para-superar-momentos-dificiles-audios-mp3_rf_54731238_1.html- Guia Gratuita "Los 7 Pasos Para Mejorar Tu Autoestima": https://acadainstante.com/los-7-pasos-para-aumentar-tu-autoestima- AUDIOCURSO: Viviendo Una Vida Mindfulnesshttps://acadainstante.com/curso/viviendo-una-vida-mindfulness¿Qué incluye el curso?– 14 Audios (Viviendo una vida Mindfulness)– 1 Audio de Regalo: Meditación guiada de relajación en el abdomen– 1 Guía de Regalo: Aprende a lidiar con los sentimientos de vergüenza– 100% Online. Podrás hacerlo desde la comodidad de tu casa, tuoficina o en la naturaleza. Estés donde estés.Precio: 15 Euros¿Qué aprenderás?– Qué es el Mindfulness, cuáles son sus aspectos claves.– Qué es la práctica formal e informal y cómo se practica.– Cómo calmar tu mente.– Cómo lidiar con tu crítico interior– Cómo salir del mal humor– Cómo lidiar con el estrés– Cómo lidiar con los pensamientos negativos– Cómo mejorar tu concentración– Cómo meditar con o sin el uso de los audios.– Cómo superar los 5 obstáculos que te impiden meditar– Cómo practicar la respiración intencional– Cómo lidiar con los sentimientos negativos– Cómo lidiar con los sentimientos de vergüenza– Cómo practicar la bondad amorosa– Cómo relajarse aún en momentos de cambios– Cómo practicar la respiración suave en el abdomenVisita la Web para más detallesWeb: www.acadainstante.comYouTube: https://www.youtube. com / channel / UC3CUHaodO2- xU0OnX VAD1dwTwitter: https://twitter.com/ A _Cada_InstanteInstagram: https: // www. instagr am.com/a_cada_instante/Facebook: https: // www. Facebook.com/acadainstanteweb13 min
- El Miedo A Sentirse Vulnerable"Cuando nos amamos, aceptamos y valoramos sin juzgar nuestras carencias, nuestra imperfección y nuestra vulnerabilidad, no perdemos tiempo en pelearnos por cambiar. Es entonces cuando el amor y la compasión crecen en nosotros y, para nuestra sorpresa, el cambio se produce“Aquí el enlace para la charla gratuita de este domingo 8 de noviembre. Cada domingo de Noviembre estaremos en directo con una nueva charla para hombres y mujeres mayores de 60 años. ¡Esperamos verte pronto! https://cutt.ly/YgDbFxk- Guia Gratuita "Los 7 Pasos Para Mejorar Tu Autoestima": https://acadainstante.com/los-7-pasos-para-aumentar-tu-autoestima- AUDIOCURSO: Viviendo Una Vida Mindfulnesshttps://acadainstante.com/curso/viviendo-una-vida-mindfulness¿Qué incluye el curso?– 14 Audios (Viviendo una vida Mindfulness)– 1 Audio de Regalo: Meditación guiada de relajación en el abdomen– 1 Guía de Regalo: Aprende a lidiar con los sentimientos de vergüenza– 100% Online. Podrás hacerlo desde la comodidad de tu casa, tuoficina o en la naturaleza. Estés donde estés.Precio: 15 Euros¿Qué aprenderás?– Qué es el Mindfulness, cuáles son sus aspectos claves.– Qué es la práctica formal e informal y cómo se practica.– Cómo calmar tu mente.– Cómo lidiar con tu crítico interior– Cómo salir del mal humor– Cómo lidiar con el estrés– Cómo lidiar con los pensamientos negativos– Cómo mejorar tu concentración– Cómo meditar con o sin el uso de los audios.– Cómo superar los 5 obstáculos que te impiden meditar– Cómo practicar la respiración intencional– Cómo lidiar con los sentimientos negativos– Cómo lidiar con los sentimientos de vergüenza– Cómo practicar la bondad amorosa– Cómo relajarse aún en momentos de cambios– Cómo practicar la respiración suave en el abdomenVisita la Web para más detallesWeb: www.acadainstante.comYouTube: https://www.youtube. com / channel / UC3CUHaodO2- xU0OnX VAD1dwTwitter: https://twitter.com/ A _Cada_InstanteInstagram: https: // www. instagr am.com/a_cada_instante/Facebook: https: // www. Facebook.com/acadainstanteweb13 min
About A Cada Instante - Coaching & Mindfulness
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Te doy la bienvenida a "A Cada Instante" El Podcast para tomar las riendas de tu vida.
En cada episodio econtrarás pasos claros y concretos para que puedas vivir la vida que realmente mereces vivir y no la que crees que te toca.
Cambiar, superarse y alcanzar nuestros objetivos es mucho más fácil si sabemos cómo se hace.
Soy Verónica Boari, Coach en desarrollo personal y PNL certificada y Técnico profesional en Mindfulness,
Estaré aquí contigo cada semana para ofrecerte lo mejor de mi en cada episodio.
¿Me acompañas? Si quieres aprender más visita: https://acadainstante.com/ Mi canal de YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC3CUHaodO2-xU0OnXVAD1dw/videos