A Farmácia da Mente - Ansiedade

By Gabriela Costa

A Farmácia da Mente é um podcast criado para ajudar pessoas com ansiedade e demonstrar diversas maneiras de conviver com ela. Conta com sugestões de como pensar de maneira positiva e formas de ameniza... more

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How many episodes does A Farmácia da Mente - Ansiedade have?

The podcast currently has 90 episodes available.

A Farmácia da Mente - Ansiedade episodes:

May 20, 2024 #70 - Ansiedade sem filtro, tudo sobre A Farmácia da Mente, com a Host Gabriela Costa (entrevistada pela psicóloga Natacha Moreira)
Clica aqui para começares as tuas consultas de terapia: https://hiwell.app/farmaciadamente
Código: AFDM15 (15% de desconto)
(as videochamadas iniciais são gratuitas)

Neste episódio a criadora do podcast, Gabriela Costa foi entrevistada para falar sobre a sua história, a criação do podcast, a realidade de viver com ansiedade e muito mais!
Entrevistada pela psicóloga Natasha Moreira.

@afarmaciadamente

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1h 6min
May 13, 2024 #69 - A importância da Publicidade sobre Saúde Mental com a Brand Director da Vodafone, Leonor Dias
Vamos falar sobre a importância e o desafio de fazer publicidade sobre saúde mental! Leonor dias, criadora de grandes campanhas da Vodafone e inovação com este tema, conta-nos mais sobre isso. @afarmaciadamente
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38min
May 06, 2024 #68 - O propósito e a ansiedade com a Mentora Petra Tavares
Descobrir ou encontrar o nosso propósito pode ser um processo difícil e causar grande ansiedade. Por onde começar? A mentora, coach e psicóloga, Petra Tavares dá-nos instruções e conselhos para chegarmos lá!
@afarmaciadamente
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26min
April 29, 2024 #67 - A realidade e a ansiedade de morar fora com Luana Plácido
Neste episódio, vamos falar sobre mudanças, como é viver longe de casa, sozinho, numa nova universidade e num novo contexto. Como enfrentar tudo isto?
@afarmaciadamente
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30min
April 22, 2024 #66 - Terapia Afirmativa (LGBT+) com o psicólogo Hugo Ricardo
Neste episódio vamos falar sobre a terapia afirmativa, que pode ser uma grande aliada para o apoio de pessoas da comunidade LGBTQIAP+

@afarmaciadamente
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29min
April 15, 2024 #65 - Perfeccionismo e Ansiedade com a psicóloga Lara Ferreira
Neste episódio vamos falar sobre a relação entre o perfeccionismo e a ansiedade, como podemos controlar e lidar com isso.
@afarmaciadamente
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24min
April 08, 2024 #64 - Natação e a ansiedade com a PT Ana Alvito Lancaster
Neste episódio vamos falar sobre a natação e como esta pode ajudar a ansiedade. Também como lidar com o trauma da água.
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26min
April 05, 2024 #63 - Mindfulness para Estudantes com a professora Luisa Rocha
Neste episódio vamos falar sobre várias técnicas que podemos utilizar para estudar ou melhorar o nosso estudo. O mindfulness é uma prática que pode ajudar em diversas áreas da nossa vida, principalmente no foco.

@afarmaciadamente

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27min
March 25, 2024 #62 - Terapia EMDR com a formadora, supervisora e psicoterapeuta Micaela Ramos
Neste episódio iremos conhecer a terapia EMDR, (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), que ajuda as pessoas a lidar com traumas e problemas emocionais através de movimentos oculares e outras técnicas específicas.
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29min
March 18, 2024 #61 - Escolhas Difíceis!
Neste primeiro episódio da terceira temporada vamos falar sobre escolhas difíceis para quem vive com ansiedade.
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9min

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