Der Jahresanfang fühlt sich für viele nicht nach Aufbruch an, sondern nach Überforderung.

Für Frauen, die nicht mehr funktionieren wollen –

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Ich freue mich auf Dich!

In meinen Coachings nutze ich gern die Timeline oder Zeitstrahl-Übung, um Ressourcen und Stärken eines Menschen aufzudecken. Nenne mir drei Höhepunkte deines Lebens.

Neulich habe ich mich gefragt, was ich selbst als aktuellsten Tiefpunkt aufschreiben würde.

Aber etwas in mir wusste:

Ich bin nicht zerbrochen.

Durch Nervensystemarbeit, innere-Kind-Arbeit und bewusste Trauer hat sich etwas in mir verschoben:

In der neuen Podcast-Folge spreche ich darüber,

Und warum es ein Zeichen von Reife ist,

Möchtest Du Begleitung an einem Tiefpunkt in deinem Leben? Job-Verlust, Trennung, Trauer? Ich freue mich auf Dich!

Love, Alia

War da in deiner Kindheit ein Tier, das für dich mehr war als nur ein Haustier?

Neurowissenschaftlich gesehen passiert dabei etwas Gewaltiges:

Besonders Menschen, die emotional vernachlässigt wurden, erleben im Kontakt mit Tieren oft die erste echte, sichere Beziehung – ohne Forderung, ohne Bewertung.

In meiner aktuellen Podcast-Folge erkläre ich:

Wenn du heilen willst, lohnt es sich, auf die Wesen zu schauen, die dich damals gehalten haben.

Love, Alia

In dieser Episode tauchen wir tief in die Verbindung zwischen Manifestation und deinem Nervensystem ein. Du erfährst, warum deine Wünsche oft blockiert werden – nicht weil du „falsch manifestierst“, sondern weil dein Nervensystem im Stressmodus festhängt. Wir sprechen darüber, wie alte Glaubenssätze aus der Kindheit dein Erfolgspotenzial sabotieren, warum dein Körper Sicherheit braucht, um deine Träume zu entfalten, und wie du dein Manifestations-„Tankstellensystem“ wieder aktivierst. Mit leicht umsetzbaren Tools – perfekt, wenn du endlich manifestieren willst, ohne ständig in alte Muster zu fallen.

Lust auf eine erfolgreiche Manifestation? Dann melde Dich bei mir und buche ein kostenloses Kennenlerngespräch- Ich freue mich auf Dich!

Love, Alia

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele Frauen betrifft – oft ohne es zu wissen. Weibliche Depression wird häufig von einem Muster begleitet: der chronischen Unterdrückung eigener Emotionen. Besonders Wut – eine der kraftvollsten, aber am stärksten tabuisierten weiblichen Emotionen.

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Love, Alia

Heute schauen wir dahin, wo viele scheitern: den innere Widerständen, den alten Glaubenssätzen, den Blockaden, die dich glauben lassen, du bist nicht gut genug, oder das Gegenteil – du bist schon perfekt, aber das Timing ist falsch. Um Klarheit zu schaffen, musst du den „alten Ich“-Zustand loslassen. Du bist nicht dein Limiter, du bist der Visionär. Wenn du dich entscheidest, der Mensch zu werden, der dein Ziel verdient, verwandelt sich dein Umfeld, deine Entscheidungen, deine Gefühle. Glaubst du nicht? Dann höre jetzt rein! Love, Alia

👉 Warum so viele Frauen bleiben – auch wenn sie längst gehen wollen

Warum fällt es so schwer, eine Beziehung zu verlassen, die dir nicht mehr guttut?

Ich beleuchte, wie patriarchale Strukturen, emotionale Abhängigkeit,

Diese Folge ist für dich, wenn du dich fragst:

🎧 Hör rein und teile die Folge mit einer Frau, die das gerade hören sollte.

Manchmal spüren wir es lange, bevor wir es zugeben: Der Job, der einmal aufregend war, fühlt sich plötzlich schwer an. Zwischen Meetings, Leistungsdruck und Anpassung verlieren wir uns selbst – und fragen uns: Bleiben oder gehen?

In dieser Folge geht es darum, die leisen Signale zu erkennen, bevor sie laut werden:

Ein ehrliches Gespräch über Arbeit, Identität und die Frage, was bleibt, wenn du endlich gehst.

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Ich freue mich auf Dich!

Love, Alia

Kennt Du das? Da lernst Du endlich jemand Tolles kennen- nach jahrelangem Single-Dasein- und fängst nach ein paar Wochen ständig Streitereien um Nichtigkeiten an. Oder Du hast endlich, endlich den langersehnten Traumjob ergattert, wo alles stimmt: Chefin, Gehalt, Kolleg:innen, Werte- aber Du machst ständig Fehler und suchst das Haar in der Suppe. Du fragst Dich: Was stimmt nicht mit mir? Warum mache ich das? Warum kann ich nicht endlich einfach glücklich sein?

Love, Alia

Vielleicht kennst du dieses Gefühl: Wir rennen dem Glück hinterher, jagen dem perfekten Job, der großen Liebe, der idealen Morgenroutine – und doch bleibt da manchmal eine leise Leere.