Kennst du das? Er interessiert sich für dich, du nur so "semi" für ihn. Aber irgendwie… ist er witzig. Hört gut zu. Ist zuverlässig und sensibel und emotional reif. So ganz anders, als die vielen anderen, die Du bislang gedatet hast… und schwupps, ehe du dich versiehst, hängst du an der Angel- du öffnest dein Herz und bist verknallt. Dann verliebst du dich- und plötzlich dreht sich der Spieß um. Er beantwortet Deine Nachrichten nicht mehr so oft. Es vergehen zähe Stunden, manchmal sogar Tage, ehe er dir wieder antwortet. Was nur ist passiert? Dieser Podcast beleuchtet nicht in erster Linie die typischen Bindungstheorien vermeidend-ängstlich. Vielmehr gehe ich eine Ebene tiefer und spreche mit Dir über das, was sich auf energetischer Ebene abspielt- und wie Du Deine Energie so halten kannst, dass er dich nicht anfängt, zu "ghosten" ;-)

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Love, Alia

Diese Folge beleuchtet, warum es für Frauen von großem Vorteil ist, alleine zu leben- denn genau auf diese Art kommen sie in ihre stärkste Kraft, fernab von Fremdenergien, die ihre eigene Energie und Power verwässern.

Kennst Du das? Da sitzt Du gerade mit Deinen Freundinnen über einem netten Kaltgetränk und es geht ständig nur um ein Thema- Männer. Die arme Single-Freundin wird traktiert, ob und wann sie zuletzt gedatet hat, ob es (endlich) einen neuen Mann in ihrem Leben gibt, und und und… Du verdrehst genervt die Augen. Gibt es nicht ein anderes Thema unter uns Frauen, als ständig über Kerle zu reden? Wenn es Dir so geht, wie mir, dann ist diese Podcast-Folge für Dich- ich erkläre Dir, warum wir Frauen seit 10000 Jahren darauf gepolt sind, uns ständig über Männer zu unterhalten- und warum wir das endlich sein lassen sollten. Dein Selbstwert hängt nicht davon ab, ob Du liiert bist. Deinen Selbstwert kann Dir nur eine geben- Du selbst!

Du willst endlich in Deine Kraft kommen? Dann buche Dir ein kostenloses Kennenelrngespräch bei mir unter www.amindfulconnection.de

Heute teile ich mit Dir einen Ausschnitt aus meinem Coaching- ein Klient hatte einen riesigen Durchbruch- warum? Weil er verstanden hat, warum er miese Jobs anzieht und sich selbst durch eine Gedanken in ein Gefängnis steckt. Durch den Durchbruch tritt bei ihm nun Veränderung ein- hin zu einem erfüllten (beruflichen) Leben. Warum ich das mit Dir heute teile? Weil unsere Gedanken unser Leben manifestieren- und nicht andersherum. Wir sind also tatsächlich die Schöpfer:innen unseres Lebens- im Guten wie im Schlechten. Außerdem teile ich mit Dir 2 powervolle Fragen, die Dich sofort in einen Perspektivwechsel bringen- damit Du Deine Blockade lösen kannst.

Love, Alia

Diese Zeiten sind eine riesige Herausforderung. Eine Krise im Außen reiht sich an die nächste- und das führt zu Unruhe im Inneren: Ängste, Chaos, emotionale Unruhe sind Anzeichen für ein gestresstes Nervensystem. Damit Dich die angst nicht völlig lähmt oder überwältigt, habe ich heute für Dich 4 Tipps zusammengetragen, wie Du Zeiten wie diese "überstehst"- und die Ruhe und Balance in Deinem Inneren findest. Wir brauchen Menschen mit starkem Zentrum, die diese Ruhe ins Außen bringen und ein Leuchtturm in diesen stürmischen Zeiten sind. Machst Du mit?

Für mehr Informationen, folge mir auf Instagram @amindfulconnection oder besuche meine Website: www.amindfulconnection.de

Kennst Du DEINE TOP 3 spirituellen Lehrer:innen? Du wirst Dich wundern! Ich spreche hier nämlich nicht von den Super-Duper Coaches oder indischen Gurus, die im Schneidersitz stundenlang auf der Meditationsmatte hocken. Nein, ich spreche von Lebewesen, die unmittelbar in Deinem Alltag sind. Wunderst Du Dich gerade? Das musst du nicht ;-) Spirituelle Lehrer:innen sind häufig Menschen oder Lebewesen, die uns manchmal echt aufregen. Ärgern. Dir aber auch sehr nah sein können (das sind sie meistens, sonst würden sie dich nicht so tief berühren). Sie sind eine lebendige Einladung an Dich, Dich zu entwickeln, zu wachsen und Dich zu transformieren. Und das kann manchmal ganz schön anstrengend sein! Was denkst Du- durch wen wächst Du am meisten in Deinem Leben?

Wenn wir trauern, haben wir oft das Gefühl, dass andere Gefühle keinen Platz haben dürfen. Trauern und laut lachen, wenn etwas Lustiges passiert? ISt das noch "anständig"? Ist das nicht pietätlos? Diese Podcast-Folge ist ein Plädoyer dafür, dass wir alles fühlen dürfen, ohne uns schämen zu müssen. Denn wenn wir selbst zum Trauerkloß erstarren, ist das sicher nicht im Sinne der Verstorbenen. Jeder darf anders mit seiner Trauern umgehen- denn das Leben hält eine Palette an Gefühlen für uns bereit, die gelebt werden wollen. Meine Mama ist letzten Herbst verstoben und ich trauere und weine immer noch um sie. Und trotzdem liebe ich das Leben und freue mich daran. Und genau DAS hätte meine Mutter auch gewollt.

Love, Alia

Möchtest Du ein kostenloses Kennenlerngespräch buchen und ein glückliches Leben führen, alten Ballast loslassen, Deine Berufung finden oder Dich selbst mehr lieben lernen? Dann besuche mich auf meiner Website:

Frauen haben oft große Probleme mit den Wechseljahren- dabei ist das eine hochspannende Zeit. Es ist die Zeit, in der Deine Seele erwacht und Du Dich fragst- war das schon alles? Was kommt jetzt? Es ist eine Phase im Leben voller Veränderung, voller Wechsel- und damit meine ich nicht nur die hormonellen Veränderungen. Die Kinder werden größer und unabhängiger, oft sterben die Eltern in der Mitte des Lebens. Wir haben das Gefühl, unser Leben hat den Höhepunkt erreicht und neigt sich in die andere Richtung- die Richtung, in der nichts mehr los ist. Aber das, Frau, ist ein riesiger Irrtum! Nur wenige Spezies erleben die Menopause- einige Walarten, Schimpansinnen und- die Menschenfrau. Der Sinn dahinter? Weibchen gehen in der Natur in Führung- doch wir Frauen tun das nicht. Warum? Weil uns 10000 Jahre Patriarchat das Gegenteil erzählt hat. Uns wird erzählt, wir seien nichts mehr Wert in "dem" Alter. Aber das sind Lügen. Es sind Geschichten, die uns erzählt wurden, wir geglaubt haben und denken mittlerweile ebenso über uns. Dieser Podcast ist ein leidenschaftliches Plädoyer für uns, die reife, weise, großartige Frau- die sich in der Mitte des Lebens einbringen MUSS!

Wenn Dich das Thema genauso berührt, wie mich, vernetze Dich. mit mir auf Instagram, LinkedIN oder komm auf meine Website: www.amindfulconnection.de

Love, Alia

Wechseljahre- für viele Frauen ein Panik-Thema. Auch die Gespräche mit meinen Freundinnen darüber finde ich merkwürdig beunruhigend. Und auch mich hat eine Zeit lang die Panik ergriffen- bis ich mein Mindset verändert habe und verstanden habe, dass es keinen Grund zur Sorge gibt- eher zur Freude. Wenngleich eine männlich dominierte Welt und glauben machen möchte, dass eine Frau mit 50 zum alten Eisen gehören sollte und sich bitte sehr unsichtbar machen sollte. Nein, eher das Gegenteil ist der Fall! Wir Frauen erleben mit etwa 50 Jahren eine ganz besondere neue Form der Freiheit- und diese dürfen wir selbst gestalten. Dafür dürfen wir aber zunächst ein paar Missverständnisse über diese Zeit aus dem Weg räumen: 1. Hinterfrage Dein eigenes Denken- wie denkst Du über die Mitte des Lebens? Über Frauen, die sich mit 50+ sexy stylen und schminken und alles andere als leise sind? 2. Wie willst du dich in deiner Lebensmitte positionieren? Wirklich als altes Eisen? Nee, oder? 3. Sprich mit anderen Frauen über diese Zeit! Zusammenhalt stärkt und empowert! 4. Mach endlich DEIN Ding! Wenn nicht jetzt, wann dann?

Das Leben ist zu kurz, um ständig auf morgen zu warten – und zu lang, um es nicht richtig zu genießen! In dieser Solo-Folge plaudere ich über ein Gespräch mit einer meiner besten Freundinnen, das mich ganz schön wachgerüttelt hat. Wir beide stehen mitten im Leben und haben uns gefragt: Wo sind eigentlich die letzten 20 Jahre geblieben? Spoiler: Sie sind wie im Flug vergangen – aber genau das ist der Grund, jetzt öfter mal innezuhalten, die kleinen Dinge zu feiern und den Moment zu genießen (ganz wie unsere Haustiere, die das offenbar viel besser draufhaben als wir). Also schnapp dir einen warmen Tee (oder einen kühlen Eistee, je nach Jahreszeit), und Dich von meinen 4 Tipps für ein richtig gutes Leben inspirieren- besonders im Wissen, dass es eben auch vorbei sein kann. Alles andere wäre doch langweilig, oder?

Für mehr Informationen zu meiner Arbeit, besuche mich hier: