a mindful connection - Der Podcast für Frauen, die zurück zu sich selbst finden wollen

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  • # 224 Warum Du beim Manifestieren aufgibst- und wie Du es ändern kannst!
    Manifestieren endlich verstehen!

    Heute schauen wir dahin, wo viele scheitern: den innere Widerständen, den alten Glaubenssätzen, den Blockaden, die dich glauben lassen, du bist nicht gut genug, oder das Gegenteil – du bist schon perfekt, aber das Timing ist falsch. Um Klarheit zu schaffen, musst du den „alten Ich“-Zustand loslassen. Du bist nicht dein Limiter, du bist der Visionär. Wenn du dich entscheidest, der Mensch zu werden, der dein Ziel verdient, verwandelt sich dein Umfeld, deine Entscheidungen, deine Gefühle. Glaubst du nicht? Dann höre jetzt rein! Love, Alia

    Buche ein kostenloses Kennenlerngespräch bei mir:
    www.amindfulconnection.de
    Berlin I Online Coaching & Training

    15 min
  • # 223 👉 Beziehungsmuster? Warum so viele Frauen bleiben – auch wenn sie längst gehen wollen
    5 Gründe und 3 Tipps, wie Du Dich nachhaltig löst!

    👉 Warum so viele Frauen bleiben – auch wenn sie längst gehen wollen

    Warum fällt es so schwer, eine Beziehung zu verlassen, die dir nicht mehr guttut?

    In dieser Folge spreche ich über die tieferliegenden Gründe, warum Frauen oft bleiben –
    auch dann, wenn sie längst wissen, dass es Zeit wäre zu gehen.

    Ich beleuchte, wie patriarchale Strukturen, emotionale Abhängigkeit,

    finanzielle Unsicherheit und Hoffnung auf Veränderung Frauen festhalten –
    und teile 3 konkrete Schritte, wie du beginnen kannst, dich nachhaltig zu lösen.

    Diese Folge ist für dich, wenn du dich fragst:

    „Warum kann ich nicht einfach gehen?“ –
    und du bereit bist, die Antwort in dir selbst zu finden.

    🎧 Hör rein und teile die Folge mit einer Frau, die das gerade hören sollte.

    Beziehung #Frauencoaching #Trennung #Selbstbefreiung #Podcast
    17 min
  • # 222 Wenn der Job Dich leer macht- woran du erkennst, dass es Zeit ist, zu gehen

    Manchmal spüren wir es lange, bevor wir es zugeben: Der Job, der einmal aufregend war, fühlt sich plötzlich schwer an. Zwischen Meetings, Leistungsdruck und Anpassung verlieren wir uns selbst – und fragen uns: Bleiben oder gehen?

    In dieser Folge geht es darum, die leisen Signale zu erkennen, bevor sie laut werden:

    Wann ist es nur eine Phase – und wann ein Zeichen, dass du innerlich schon gekündigt hast?
    Wir sprechen über Werte, Selbstachtung, Erschöpfung, aber auch über Mut, Veränderung und den ersten Schritt ins Unbekannte.

    Ein ehrliches Gespräch über Arbeit, Identität und die Frage, was bleibt, wenn du endlich gehst.

    Du möchtest ein Karriere-Coaching buchen? Dann melde Dich gern bei mir für ein erstes kostenloses Kennenlerngespräch unter:

    www.amindfulconnection.de

    Ich freue mich auf Dich!

    Love, Alia

    Coach I Trainer
    Berlin I Online

    19 min
  • # 221 Warum sabotiere ich mich immer wieder selbst?
    Selbstsabotage in Liebe und Beruf verstehen und meistern!

    Kennt Du das? Da lernst Du endlich jemand Tolles kennen- nach jahrelangem Single-Dasein- und fängst nach ein paar Wochen ständig Streitereien um Nichtigkeiten an. Oder Du hast endlich, endlich den langersehnten Traumjob ergattert, wo alles stimmt: Chefin, Gehalt, Kolleg:innen, Werte- aber Du machst ständig Fehler und suchst das Haar in der Suppe. Du fragst Dich: Was stimmt nicht mit mir? Warum mache ich das? Warum kann ich nicht endlich einfach glücklich sein?

    Warum ALLES mit Dir stimmt und woran das liegt, dass Du dich selbst sabotierst, erkläre ich Dir heute in dieser sehr aufschlussreichen Podcast-Folge! Mit dir ist alles ok, glaube mir! Wenn Du Unterstützung bei Deinen Themen brauchst, helfe ich Dir gern. Besuche mich auf meiner Website und buche ein kostenloses Erstgespräch!
    www.amindfulconnection.de

    Love, Alia

    Coach I Trainerin
    Berlin I Online

    15 min
  • # 220 - Zuhause fühlen in mir- wie geht das?
    Kleine Tipps, wie Du Dich wieder stärker mit Dir verbindest

    Vielleicht kennst du dieses Gefühl: Wir rennen dem Glück hinterher, jagen dem perfekten Job, der großen Liebe, der idealen Morgenroutine – und doch bleibt da manchmal eine leise Leere.

    Aber was, wenn der Schlüssel nicht Außen, sondern Innen liegt?
    Was, wenn du das, wonach du dich sehnst, längst in dir trägst?
    „Zuhause in mir“ bedeutet, bei dir selbst anzukommen. Dich zu fragen:
    👉 Was brauche ich gerade?
    👉 Habe ich genug getrunken?
    👉 Brauche ich eine Umarmung – oder vielleicht Bewegung?
    👉 Welche Gefühle wollen gerade gefühlt werden?
    Wir können lernen, unser Inneres wie einen liebevollen Raum zu gestalten.
    Ein Ort, der nährt, der hält, der uns daran erinnert:
    Du bist genug. Jetzt. Schon immer.
    Wenn du bereit bist, beruflich wie privat aus deinem inneren Zuhause heraus zu leben, begleite ich dich gern. In meinen Coachings verbinden wir Klarheit mit Herz, Berufung mit Selbstliebe – und erschaffen gemeinsam den Weg, der wirklich deiner ist.
    Love, Alia
    Coach I Trainer
    Berlin I Online

    16 min
  • # 219 Warum er Dich vermeidet, wenn Du Dich verliebst
    - und wie Du es schaffst, in Deiner Kraft zu bleiben!

    Kennst du das? Er interessiert sich für dich, du nur so "semi" für ihn. Aber irgendwie… ist er witzig. Hört gut zu. Ist zuverlässig und sensibel und emotional reif. So ganz anders, als die vielen anderen, die Du bislang gedatet hast… und schwupps, ehe du dich versiehst, hängst du an der Angel- du öffnest dein Herz und bist verknallt. Dann verliebst du dich- und plötzlich dreht sich der Spieß um. Er beantwortet Deine Nachrichten nicht mehr so oft. Es vergehen zähe Stunden, manchmal sogar Tage, ehe er dir wieder antwortet. Was nur ist passiert? Dieser Podcast beleuchtet nicht in erster Linie die typischen Bindungstheorien vermeidend-ängstlich. Vielmehr gehe ich eine Ebene tiefer und spreche mit Dir über das, was sich auf energetischer Ebene abspielt- und wie Du Deine Energie so halten kannst, dass er dich nicht anfängt, zu "ghosten" ;-)

    Wenn Du an Deinen Themen arbeiten möchtest und mehr Selbstliebe in Dein Leben einladen willst und Du auf unterschiedlichen Ebenen endlich heilen möchtest, dann lade ich Dich herzlich ein, ein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir zu buchen und zu schauen, wie ich Dich bei Deinen Themen begleiten und unterstützen kann!

    www. amindfulconnection.de

    Love, Alia

    19 min
  • # 218 Warum Frauen alleine leben sollten...
    und glücklicher sind, wenn sie in ihrer eigenen Energie sind

    Diese Folge beleuchtet, warum es für Frauen von großem Vorteil ist, alleine zu leben- denn genau auf diese Art kommen sie in ihre stärkste Kraft, fernab von Fremdenergien, die ihre eigene Energie und Power verwässern.

    14 min
  • # 217 3 Gründe, warum Frauen besessen davon sind, über Männer zu reden
    ...und was ihre Single-Freundin anders macht

    Kennst Du das? Da sitzt Du gerade mit Deinen Freundinnen über einem netten Kaltgetränk und es geht ständig nur um ein Thema- Männer. Die arme Single-Freundin wird traktiert, ob und wann sie zuletzt gedatet hat, ob es (endlich) einen neuen Mann in ihrem Leben gibt, und und und… Du verdrehst genervt die Augen. Gibt es nicht ein anderes Thema unter uns Frauen, als ständig über Kerle zu reden? Wenn es Dir so geht, wie mir, dann ist diese Podcast-Folge für Dich- ich erkläre Dir, warum wir Frauen seit 10000 Jahren darauf gepolt sind, uns ständig über Männer zu unterhalten- und warum wir das endlich sein lassen sollten. Dein Selbstwert hängt nicht davon ab, ob Du liiert bist. Deinen Selbstwert kann Dir nur eine geben- Du selbst!

    Love, Alia
    Coach & Trainer Berlin I Online

    Du willst endlich in Deine Kraft kommen? Dann buche Dir ein kostenloses Kennenelrngespräch bei mir unter www.amindfulconnection.de

    14 min
  • # 216 - Warum Gedanken Deinen Erfolg oder Misserfolg bestimmen

    Heute teile ich mit Dir einen Ausschnitt aus meinem Coaching- ein Klient hatte einen riesigen Durchbruch- warum? Weil er verstanden hat, warum er miese Jobs anzieht und sich selbst durch eine Gedanken in ein Gefängnis steckt. Durch den Durchbruch tritt bei ihm nun Veränderung ein- hin zu einem erfüllten (beruflichen) Leben. Warum ich das mit Dir heute teile? Weil unsere Gedanken unser Leben manifestieren- und nicht andersherum. Wir sind also tatsächlich die Schöpfer:innen unseres Lebens- im Guten wie im Schlechten. Außerdem teile ich mit Dir 2 powervolle Fragen, die Dich sofort in einen Perspektivwechsel bringen- damit Du Deine Blockade lösen kannst.

    Willst Du mehr hören und Tipps bekommen? Dann folge mir auf meinem Instagram Account @amindfulconnection oder abonniere meinen Podcast bei Youtube, Spotify oder Itunes oder anderen Plattformen und besuche meine Website www.amindfulconnection.de

    Love, Alia

    Coach & Trainer Berlin I Online

    14 min
  • # 215 - Wie Du Krisen meisterst (in Zeiten wie diesen)
    ...und Deine Angst in den Griff kriegst!

    Diese Zeiten sind eine riesige Herausforderung. Eine Krise im Außen reiht sich an die nächste- und das führt zu Unruhe im Inneren: Ängste, Chaos, emotionale Unruhe sind Anzeichen für ein gestresstes Nervensystem. Damit Dich die angst nicht völlig lähmt oder überwältigt, habe ich heute für Dich 4 Tipps zusammengetragen, wie Du Zeiten wie diese "überstehst"- und die Ruhe und Balance in Deinem Inneren findest. Wir brauchen Menschen mit starkem Zentrum, die diese Ruhe ins Außen bringen und ein Leuchtturm in diesen stürmischen Zeiten sind. Machst Du mit?

    Für mehr Informationen, folge mir auf Instagram @amindfulconnection oder besuche meine Website: www.amindfulconnection.de

    Love, Alia

    17 min

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Was, wenn das, was Du gerade als Krise erlebst, in Wahrheit der Beginn von etwas Neuem ist?

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