A su salud

Los expertos nos dicen que deberíamos tomar cinco piezas de frutas y hortalizas al día, pero la realidad en España es bien distinta. Iniciativas como el Frutitour tratan de aumentar el consumo de estos alimentos, sobre todo en los niños.

Está demostrada la eficacia del ejercicio físico en la prevención cardiovascular, por eso debería formar parte de nuestros estilos de vida: ese es el principal mensaje de la Carrera del Corazón que desde hace siete años viene organizando la Fundación Española del Corazón.

 

Por regla general el dolor es una respuesta fisiológica del organismo cuya misión es advertir de que está ocurriendo algo. Ahora bien, hay ocasiones en que el dolor se cronifica: deja de ser un síntoma para convertirse en una enfermedad. Hoy, 17 de octubre, es el Día Mundial Contra el Dolor.

El síndrome del intestino irritable es un trastorno del que todavía se desconocen muchos aspectos, aunque según los expertos afecta aproximadamente a un 10% de la población.

 

La campaña Salvacorazones de la Fundación Española del Corazón tiene como fin lograr en 2016 una reducción del 25% de los fallecimientos por enfermedad cardiovascular. Es decir, se trata de salvar 30.000 corazones.

En este día analizamos la evolución y el estado actual de la atención a la salud mental en España.

La Consejería de Sanidad de Castilla La Mancha ha puesto en marcha la Red de expertos y profesionales en educación para la salud y escuelas de cuidados. Uno de sus principales objetivos es la formación de pacientes expertos.

 

En el reciente Día Nacional Contra el Colesterol, la Fundación Española del corazón y el Instituto Flora han lanzado el lema Actívate contra el colesterol para concienciar sobre la importancia que tiene el control de esta sustancia en la salud cardiovascular. Además, ambas entidades han presentado el estudio Colesterol y estilo de vida de los trabajadores españoles.

Mariano Grueiro, responsable del blog hipersintiendo.com, nos habla de un aspecto crítico del autismo: el diagnóstico.

Esta enfermedad autoinmune y crónica afecta en España a unas 250.000 personas. Para concienciar a la sociedad sobre la importancia de esta patología, cada 1 de octubre, es decir, mañana sábado, se celebra el Día Nacional de la Artritis Reumatoide.