🌟 In dieser Episode widmen wir uns einem Thema, das tief ins Herz trifft: Ablehnung – und die emotionalen Wunden, die sie hinterlässt. Viele von uns kennen das Gefühl, nach Ablehnung an sich selbst zu zweifeln oder sich wertlos zu fühlen.💫 Gemeinsam schauen wir darauf, warum Ablehnung so schmerzhaft ist und welchen Zusammenhang sie mit unseren Ängsten und unserem Selbstwert hat. Ich teile mit dir, wie du diese Wunden besser verstehst und heilen kannst.🌱 In dieser Folge erfährst du:

• Warum Ablehnung uns emotional so tief trifft
• Wie sie unser Selbstwertgefühl beeinflusst
• 5 Strategien, um nach Ablehnung wieder aufzustehen
• Wie Selbstmitgefühl & Achtsamkeit dir helfen, neue Kraft zu schöpfen

Diese Episode lädt dich ein, Ablehnung nicht als Endpunkt zu sehen, sondern als Wegweiser, an dem du wachsen und innere Stärke entwickeln kannst.
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