Abulasika 阿布拉希卡 episodes:

• December 01, 2022Ep.80 Vote - 這樣的選舉文化我不行

  請投票！第80集上線了哦

  雖然投票日已經過了

  但在長達半年以上的選舉時間裡

  三位魔法師將討論什麼是他們各自最討厭的選舉文化

  還有他們有接觸過外國選舉文化長什麼樣子

  For the Night is Dark and Full of Terrors

  你準備好大喊 Abulasika 一起迎接挑戰了嗎？！

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  時間軸

  00:00 自我介紹( 全員到齊！)

  00:43 特別警告( 政治狂熱、無法尊重別人選擇、耳朵太硬無法聽見別人聲音的人，不要亂聽我們這集哦！)

  02:21 CeKarez最討厭候選人特別強調需要 “搶救” 的人

  06:52 Pozi覺得看到救救的標語會不知道要救什麼

  07:34 抹黑泥巴戰是Pozi討厭的選舉文化

  11:29 阿嗚討厭會破壞市容的旗幟布條

  15:36 讓人民的喜好能反映在選票上，這樣參政者才能重視

  19:20 抵制搶救聯盟在今天正式成立！

  23:45 改變不是一步登天，而是一步一腳印的往前

  24:13 挑戰

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  歡迎大家到我們的 IG 上留言分享你最討厭的選舉文化是什麼？

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• November 20, 2022Ep. 79 Super Star - 也太帥了吧

  第79集上線了呦！

  扣除掉外貌不論

  有沒有什麼時候，某個人說了某句話，做了某件事讓你覺得真的很帥！

  當你覺得對方很帥的時候，對你而言對方其實就是處在高能量的狀態

  而你因為覺得他很帥所以你也是一個往高能量靠近的過程喔

  你有準備好帥一波了嗎 :D

  For the Night is Dark and Full of Terrors

  你準備好大喊 Abulasika 一起迎接挑戰了嗎？！

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  時間軸

  00:00 自我介紹( 三劍客合體！)

  00:49 特別警告( 沒有雅量、自戀、跟不愛洗澡的人不要亂聽我們這集喔 !! )

  01:53 怎樣的人 or 怎樣的行為會讓你覺得很帥 ?

  06:15 阿嗚分享她覺得一個很帥的人的故事

  12:23 CeKarez 覺得一個人很帥可以分成對自己 or 對別人

  16:29 能堅持住自己底線跟原則的人就是帥！

  21:17 Pozi 覺得某個主管能把別人說的話放在心上真的很帥

  27:27 你所展現出來的形象跟影響力到底是什麼呢？

  28:57 挑戰

  歡迎大家到我們的 IG 上留言分享你覺得帥氣的人是怎樣 ?

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• November 10, 2022Ep. 78 Mask Off - 後疫情時代

  第78集來啦！

  疫情說長不長，說短也不短

  從爆發至今可能已經過了三年

  大部分的國家甚至都已經選擇跟病毒共存

  你有什麼深深被疫情影響的地方嗎？

  For the Night is Dark and Full of Terrors

  你準備好大喊 Abulasika 一起迎接挑戰了嗎？！

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  時間軸

  00:00 自我介紹( CeKarez 也有缺席的一天哪！)

  00:49 特別邀請( 毛很多、耳朵很硬，跟喋喋不休的人可以聽我們這集哦！)

  02:32 Pozi 覺得自己受影響最多的是戴口罩( 不化妝又可以翻白眼）

  03:41 阿嗚就是在疫情之前就會買一盒口罩在家準備的人

  07:18 阿嗚可能認不出脫下口罩的同事

  09:18 後疫情時代阿嗚去到哪都很注重洗手清潔

  14:17 線上面試帶來新的模式

  17:43 飛機票又貴又難買！！！

  19:10 航空業大爆噴

  20:13 在西方國家，戴口罩通常會被認為是病重的象徵

  21:40 阿嗚吃個飯嗆到差點沒嚇死一個老婦人

  23:56 挑戰

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  歡迎大家到我們的 IG 上留言分享你在疫情之下有什麼深遠影響？

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• October 30, 2022Ep. 77 Friend Goals - 朋友的條件

  第77集上線了！

  方以類聚，物以群分，吉凶生矣（ 出自於《易傳·繫辭傳》 ）

  一個人的命運除了自身的能力、個性，際遇之外

  影響力最大的還包括：

  你，選擇誰當你的朋友？

  你，選擇花時間在哪些人身上？( 當然也包括你選擇誰當你的伴侶 )

  For the Night is Dark and Full of Terrors

  你準備好大喊 Abulasika 一起迎接挑戰了嗎？！

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  時間軸

  00:00 自我介紹( 咻咻碰！)

  01:28 特別警告( 濫好人、用金錢當作唯一衡量價值，覺得自己不需要朋友的人不要聽我們這集哦~)

  03:02 Pozi覺得太強勢的人不適合當她的朋友

  06:12 當Pozi連敷衍你都懶，你就知道事情很嚴重

  08:14 之前有來當我們特別來賓的小胖是Pozi大力推崇的朋友類型

  13:03 CeKarez曾經有個朋友因為沒有尊重，所以相處一直有衝突

  15:25 如果你朋友當著面你的面跟你說：你這個人毫無價值！！那你當下會做什麼？

  20:59 朋友就是互相有把對方放在心上

  23:20 阿嗚很害怕我執很重的人，沒有開放心胸的人

  27:34 容易被溫柔這項特質給吸引的阿嗚( 你是巨大的海洋 ）

  29:55 光是聽一個人怎麼去描述他某個朋友，就知道是賦能還是耗能

  32:15 S.O.P

  33:18 挑戰

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  歡迎大家到我們的 IG 上留言分享你挑朋友有什麼條件呢？

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• October 20, 2022Ep. 76 I Feel So Lucky

  第76集上線啦~

  在日常的生活中

  有什麼時候會讓你真心感覺 “自己真的是很幸運” 呢？

  感覺自己真的很幸運（未必要是真的）這件事本身就是一股能量

  或許就像吃了無敵星星一般讓你克服眼前種種困難挑戰 ^^

  For the Night is Dark and Full of Terrors

  你準備好大喊 Abulasika 一起迎接挑戰了嗎？！

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  時間軸

  00:00 自我介紹( 史上最長的配樂開場白！)

  01:01 特別邀請( 心情能量低落、能量很差，需要擁抱的人來聽聽我們這集吧！ )

  02:52 怎樣的狀況會讓你覺得：天哪好幸運哦

  04:00 Pozi因為老闆賞識自己跟保護自己而 feel so lucky

  04:53 阿嗚今天突然變成一隻貓了！

  07:16 一件事情過半年之後，你還是會同樣的認為自己很幸運嗎？

  09:36 阿嗚有吃到鰻魚飯+鰻肝就是極其幸運的一天！

  13:53 CeKarez感到最幸運的時刻就是使用各種衛浴設備的時候

  18:28 挑戰

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  歡迎大家到我們的 IG 上留言分享你有什麼比 CeKarez 更有深度的幸運呢 ?

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• October 10, 2022Ep. 75 Now Change - 如何轉換心情

  第75集上線啦~

  太棒了，今天全員到齊( 撒花~~)

  今天我們要討論的主題是 Now Change！如何快速轉換心情

  人生中，總是會有一些意外的事or不喜歡的人做了某些事讓你不舒服

  能不能將自己的情緒掌握在自己手上可能是關鍵

  因為掌握自己的情緒，也就等於掌握了一半自身的命運呢

  For the Night is Dark and Full of Terrors

  你準備好大喊 Abulasika 一起迎接挑戰了嗎？！

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  時間軸

  00:00 自我介紹( 三劍客再度合體！)

  01:01 特別邀請( 心情能量低落、有跟別人起爭執，期待冬天趕快來臨的人可以聽聽我們這集哦！)

  01:47 阿嗚分享這集主題Now Change的由來

  06:44 今天才發現原來錄Podcast可以自己拯救自己

  09:40 阿嗚能量高也不是一天兩天的事

  11:04 CeKarez 覺得自己不舒服，可能是因為把自己的角色看太重( 不一定適用於每個人 )

  17:19 Pozi會刻意把NG的片段留下來刺激另外兩個人

  18:29 會故意融入朋友or看廢片廢劇達成放空的Pozi

  21:36 很會挖洞的學姊案例分享

  23:53 挑戰

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  歡迎大家到我們的 IG 上留言分享你有什麼可以快速轉換心情的妙招呢

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• September 20, 2022Ep. 74 Catch Me - 接住這個情緒

  第74集上線了哦！

  今天我們要討論的主題叫做，在對話中 “如何接住對方的情緒”

  那這就牽涉到，你身為當事者，到底有沒有了解對方跟你說話的目的

  如果有，恭喜你這個對話通常可以很順利

  如果沒有，可能就是一場災難！

  For the Night is Dark and Full of Terrors

  你準備好大喊 Abulasika 一起迎接挑戰了嗎？！

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  時間軸

  00:00 自我介紹( 阿嗚今天請假哦！)

  01:01 特別邀請( 常常在解釋、急著把話說完，跟不知道如何跟伴侶對話的人可以聽聽看我們這集)

  01:54 男生在跟別人的對話常常有“解釋”的傾向

  04:24 在展開跟別人的對話之前，最好要了解對方跟你說話的目的

  07:24 Pozi實例分享

  10:13 CeKarez實例分享

  11:20 對方如果不想跟你討論，無論你講再多再好都還是0

  14:24 如果你從來不打算顧慮對方的情緒，對方為什麼要顧慮你的情緒

  16:11 挑戰

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  歡迎大家到我們的 IG 上留言分享你有什麼曾經接住別人情緒的經驗？

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• September 10, 2022Ep. 73 No Regrets - 如果說了後悔

  中秋節快樂~第73集上線啦！

  如果說了後悔，是不是一切就能倒退

  很可惜時間並不會因為我們的後悔而重走一次

  今天三個魔法師對於後悔這件事又有什麼不一樣的感想呢？

  For the Night is Dark and Full of Terrors

  你準備好大喊 Abulasika 一起迎接挑戰了嗎？！

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  時間軸

  00:00 自我介紹( 開場就很開心的阿嗚！)

  01:01 特別警告( 拖拖拉拉、不相信有多重宇宙，跟總是在懊悔的人不一定適合聽我們這集哦)

  04:06 阿嗚覺得所有發生的事情都是“最好的結果”

  08:40 說好一起征討魔物的大將盡然被魔物同化了@@

  13:36 Pozi覺得當初如果有留下任何一種技能或才藝就好了

  17:59 CeKarez總是忍住衝動，之後又總是不停在回想

  21:38 Pozi分享看過的一個故事

  24:45 這次的主題好像開啟了某個人逢人就親的模式

  25:02 挑戰

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  歡迎大家到我們的 IG 上留言分享你有什麼曾經讓你產生很多後悔跟如果的事

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• August 30, 2022Ep. 72 Energy!!!

  Yeahhh 第72集上線啦！

  今天我們要來談 Energy---能量

  一個人處在什麼狀態，自己的能量如何

  可能都會影響到你即將遇到的人跟遇到的事！

  小心注意維持好自己、或身邊，或工作時的能量，可能可以讓你少煩惱一些事哦！

  For the Night is Dark and Full of Terrors

  你準備好大喊 Abulasika 一起迎接挑戰了嗎？！

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  時間軸

  00:00 自我介紹( 阿嗚今天聲音很有雌性！)

  01:26 特別邀請 (生活沒有熱情、需要能量，跟想聽故事的人可以聽我們這集哦！)

  02:16 為什麼我們今天要來談能量的問題

  04:42 CeKarez 實例分享能量低落的狀況

  07:35 福無雙至，禍不單行是有其道理的

  10:00 阿嗚的主管會不停的：Energy~~!!!

  13:14 Pozi分享 - 在公司一兩個人運勢不好會影響到所有其他人

  18:00 先是鼻竇炎，馬上又發生尋麻疹然後工作又出狀況的阿嗚

  21:45 阿嗚終於承認她很容易去干擾別人！

  23:52 CeKarez 認為維繫家庭和諧，跟保持能量是每一個家庭成員的責任

  26:38 挑戰

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  歡迎大家到我們的 IG 上留言分享你最近能量比較低或比較高的事是什麼 ?

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• August 20, 2022Ep. 71 Ritual - 我需要這個儀式感

  第71集上線啦~

  你有注意過自己在生活中有什麼儀式感嗎？

  所謂的儀式感就是必須按照一定的流程/步驟行動

  因為要進行所謂的儀式，心態上自然會更謹慎收斂

  那儀式感會讓你的生活有什麼樣的變化呢？

  For the Night is Dark and Full of Terrors

  你準備好大喊Abulasika一起迎接挑戰了嗎？！

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  時間軸

  00:00 自我介紹(Pozi幫阿嗚取了一個新綽號，噪音怪！)

  01:04 特別邀請(生活平淡無奇的、想增加動力的，跟不喜歡打麻將的人適合聽我們這集哦！)

  02:04 CeKarez懷疑Pozi之所以不喜歡打麻將是因為缺乏儀式感

  05:21 因為慎重，滿懷感激，所以才有吃飯的儀式感

  07:24 阿嗚跟自己的伴侶為了認真上班而發展出奇特的儀式

  10:50 抱抱！！抱抱！！！

  16:07 Pozi光聽開頭就沒有什麼儀式感

  19:39 證明了Pozi的確是個沒有儀式感的人

  22:53 挑戰

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  歡迎大家到我們的IG上留言分享你有什麼儀式感的事，或像Pozi一樣沒有儀式感這種事？

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