Accepting Yourself 💌

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こんなお悩みをお持ちの方へ

・やりたいことが分からない

・他人と比べて落ち込んでしまう

・考えがまとまらない

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私の仕事の原点はやっぱり過去の自分の体験からでした。

過去の自分がこうだったらいいな〜と思ったいたことはありますか？もしかしたらそれが本当にやりたいことのヒントになるかもしれません☺️

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普段あまりシェアしない私の最近について....!

韓国ワーホリに挑戦しているけど、なかなか行動できない💦

モチベが続かない、本当にできるのかなと不安になる。

思い切って今の正直な気持ちをシェアしてみました。

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書くことで気持ちを整理できるジャーナリング📔

頭の中がごちゃごちゃ、overwhelmed, ストレス、誰かに言われた一言がずっと頭の中にあってモヤモヤ、将来どうしよう不安な状態からジャーナリングでどのようにして変化できたかをシェアしています。

今回はビデオ付きで、ジャーナリングについてスライドで説明をしているところもあります！

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人前で話すのが大の苦手で、緊張してしまう自分はダメだと思っていたけれど、あることに気づいてからそんな自分でもいいんじゃないと認められるようになりました。

〇〇できない自分は嫌い、もっと〇〇だったらいいのにな〜と自分を否定しがなちな人にぜひ聞いて欲しいエピソードです🎙

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失敗するのが本当に怖かったんです💦

留学するときも、行きたい！けど...もし環境が合わなかったら？帰国しちゃったら？って思っていました。

そんな状態から、「思考のシフト」を知って、挑戦できるようになったことについてお話ししています。

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去年の9月から学び始めた韓国語🇰🇷

学び始めた理由や常に学びを続ける先生、言語を学ぶときに大切なことをお話ししました〜😊

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