Wie sieht ein Tag aus, wenn du ihn im Geiste der Stoa beginnst – und beendest?

In dieser Folge begleiten wir dich durch einen typischen Tag, inspiriert von den Weisheiten der stoischen Philosophen: Marc Aurel, Seneca, Epiktet. Du lernst, wie du mit innerer Klarheit und Gelassenheit auf die Welt blickst – vom morgendlichen Innehalten bis zur abendlichen Selbstreflexion.

🔹 Wie bereite ich mich innerlich auf schwierige Begegnungen vor? 🔹 Was liegt in meiner Kontrolle – und was nicht? 🔹 Wie kann ich mich am Abend mit mir selbst versöhnen?

Diese Folge ist keine Theorie – sie ist eine Einladung zur Übung. Du brauchst kein Vorwissen, nur ein wenig Zeit und Offenheit. Für ein Leben in größerer Freiheit, Tiefe und Ruhe.

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