Lege og søvnforsker Harald Hrubos-Strøm forteller om anbefalt søvnmengde, hva slags effekt kaffe har og hva som skal til for å prestere på topp uansett hvordan natten har vært. 

Du treffer oss på Instagram @activept.no

Der kan du kommentere episodene og sende oss direktemeldinger med tips, spørsmål og innspill til gjester vi bør ha med.

Besøk også våre nettsider på:

www.activeeducation.no

www.activept.no

Podcasten produseres av Active Media House

Vår første gjest, kanskje Norges blideste mann, nemlig Yngvar Andersen.

Vi snakker om folkehelsen i Norge, hva som skal til for å øke aktivitet og treningsglede og om kravene stilt av Helsedirektoratet er for høye.

Du treffer oss på Instagram @activept.no

Der kan du kommentere episodene og sende oss direktemeldinger med tips, spørsmål og innspill til gjester vi bør ha med.

Besøk også våre nettsider på:

www.activeeducation.no

www.activept.no

Podcasten produseres av Active Media House

I denne første episoden av ActivePodden blir du kjent med våre tre programledere Ola Furseth, Mads Hansen og Robert Brankovic. Vi snakker effektivt om agendaen og tematikken du har i vente i de kommende episodene.

Send oss gjerne spørsmål og ønsker om tema du vil høre på fremtidige episoder, i tillegg til hvilke gjester du kunne tenke deg å høre mer fra.

Du treffer oss på Instagram @activept.no

Der kan du kommentere episodene og sende oss direktemeldinger med tips, spørsmål og innspill til gjester vi bør ha med.

Besøk også våre nettsider på:

www.activeeducation.no

www.activept.no

Podcasten produseres av Active Media House