In dieser Podcastfolge teilen wir vier essenzielle Tipps für Angehörige von Menschen mit ADHS. ADHS ist oft missverstanden, und als Angehöriger ist es wichtig zu wissen, wie du am besten unterstützen kannst, ohne Fehler zu machen.

Hier sind die Themen, die wir heute behandeln:

• Warum es so wichtig ist, sich Wissen über ADHS anzueignen – und wie du es anwendest, ohne zu belehren.
• Wieso du nicht alles persönlich nehmen solltest, wenn dein Partner mal wieder zu spät kommt oder vergisst.
• Wie du uns mit sanften Vorschlägen helfen kannst, ohne wie ein Befehlshaber zu wirken.
• Wann du streng sein solltest – und warum manchmal ein liebevoller Schubser nötig ist.

Wenn du jemanden mit ADHS kennst, wirst du aus dieser Folge viel mitnehmen können, um deinen Alltag besser zu gestalten und Missverständnisse zu vermeiden.

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In dieser Podcastfolge dreht sich alles um die Alltagsprobleme, mit denen viele Menschen mit ADHS kämpfen. Wir sprechen über:

• Warum Unordnung für Menschen mit ADHS so herausfordernd ist und wie du dagegen ankämpfen kannst
• Die ewige Prokrastination – und warum wir immer wieder aufschieben
• Das Problem der fehlenden Tagesstruktur und wie du es schaffst, deinen Tag zu meistern

Wenn du selbst mit ADHS zu kämpfen hast oder jemanden kennst, der betroffen ist, wirst du dich sicher in unseren Geschichten und Tipps wiederfinden. Höre rein und erfahre, wie du deinen Alltag mit ADHS besser in den Griff bekommst.

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In dieser Folge tauchen wir in das Thema ADHS (Aufmerksamkeitsdefizithyperaktivitätsstörung) ein. Was genau steckt dahinter, wie erkennt man die Symptome, und was sind die verschiedenen Typen von ADHS? 

Wir sprechen über die Ursachen, wie die Diagnose gestellt wird und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt – von Medikamenten bis hin zu Coaching und Neurofeedback. 

Zum Abschluss werfen wir einen Blick auf die oft übersehenen Stärken von Menschen mit ADHS, wie Kreativität, Empathie und Hyperfokus. Eine Folge für alle, die mehr über ADHS erfahren möchten, sei es als Betroffene, Angehörige oder Interessierte.

Bewirb dich auf ein Erstgespräch (kostenfrei):

In dieser Folge sprechen wir über die Zusammenhänge zwischen ADHS und Depression. Warum treten diese beiden Erkrankungen oft gemeinsam auf, und welche Rolle spielen Neurotransmitter wie Dopamin und Serotonin dabei? Erfahre, wie sich chronische Überforderung und negative Erfahrungen auf die Psyche auswirken können und welche Ansätze es zur Bewältigung gibt.

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In dieser Folge erfährst du, wie du mentale Stärke aufbaust und wie ADHS-Athleten ihre Herausforderungen meistern, um im Sport und im Leben erfolgreich zu sein. Lerne die besten Strategien kennen, um mit Druck umzugehen, deine Ziele schneller zu erreichen und trotz Rückschlägen fokussiert zu bleiben.

In dieser Episode lernst du:

• Wie du große Ziele setzt und dein Antrieb damit verstärkst.

• Warum dein „Warum“ der entscheidende Schlüssel für Erfolg ist.

• Die besten Affirmationen und Techniken, um deinen Kopf auf Erfolg zu programmieren.

• Wie du Visualisierung nutzt, um schwierige Situationen zu meistern.

• Wie du Verantwortung übernimmst und dich nie von Ausreden aufhalten lässt.

Klingt spannend? Dann lass uns dein volles Potenzial nutzen! Trage dich jetzt für ein kostenfreies Erstgespräch unter www.eliasmünzel.de ein. 

In dieser Folge sprechen wir über ein Phänomen, das viele von uns täglich erleben: Das Verzetteln.

Warum schaffen wir es nicht, bei einer Aufgabe zu bleiben? Und was können wir dagegen tun? Wir besprechen die drei größten Gründe, warum Menschen mit ADHS und auch viele andere sich immer wieder verzetteln – und wie wir das in den Griff bekommen. Es geht um fehlende Planung, Perfektionismus und die ständige Ablenkung durch das Handy. Mit praktischen Tipps und bildhaften Beispielen, damit du in Zukunft nicht mehr den Faden verlierst.

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In dieser Episode des ADHS Success Podcasts werfen wir einen Blick auf die verborgenen Stärken von ADHS im Berufsleben. Lass dir nicht länger von Lehrern, Therapeuten und der Gesellschaft einreden, dass ADHS nur eine Herausforderung ist. Ich zeige dir, wie du deine Stärken in echte Superkräfte verwandelst!

Hör dir an, wie erfolgreiche Persönlichkeiten wie Richard Branson, Jim Carrey und Michael Phelps ihre ADHS-Superkräfte genutzt haben, um ganz oben mitzuspielen.

Was du in dieser Folge lernst:

• Warum deine Kreativität dich von anderen abhebt

• Wie du den Hyperfokus für Projekte und Ziele einsetzt

• Warum ADHS-Energie dein größtes Kapital ist

• Die Fähigkeit zu improvisieren: Dein Schlüssel für beruflichen Erfolg

• Empathie als ADHS-Superkraft: Echte Verbindungen aufbauen

• Multitasking: So meisterst du mehrere Aufgaben gleichzeitig

• Warum Abenteuerlust und Neugier dich beruflich nach vorne bringen

Du willst mehr Stärken finden und nutzen? Trag dich ein für ein Erstgespräch (kostenfrei) www.eliasmünzel.de

Warum scheitern wir immer wieder? In dieser explosiven Episode decken wir die 4 wahren Gründe auf, die uns im Leben zurückhalten. Zu viele Projekte, falsche Medikation, der Druck wie alle anderen zu sein, und fehlende klare Ziele – wir reden Tacheles! Erfahre, wie du endlich den Erfolg erzielst, den du verdienst. Schalte jetzt ein und ändere dein Leben!

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In dieser Folge sprechen wir über ein heißes Thema: Lohnt sich ein ADHS-Coaching wirklich? Wir gehen den Fragen nach, was ein Coaching für dich tun kann, wie es dein Leben verändert und warum es die bessere Wahl gegenüber Büchern oder Therapie sein könnte.

Erfahre, wie du durch Verbindlichkeit, schnelle Ergebnisse und maßgeschneiderte Strategien endlich deine Ziele erreichst und dein volles Potenzial entfaltest. Ich zeige dir, warum ADHS-Coaching nicht nur eine Unterstützung, sondern ein Gamechanger für deinen Erfolg sein kann. 

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ADHS – Schwäche oder geheime Superkraft?

In dieser Folge enthüllen wir die unglaublichen Stärken von Menschen mit ADHS und wie sie im Beruf brillieren können. Erfahrt, warum es vielen schwerfällt, ihre Talente zu erkennen und welche Nachteile daraus entstehen. Von Kreativität über Hyperfokus bis hin zu unerschöpflicher Energie – entdecke, wie du deine ADHS-Potenziale entfesseln & beruflich durchstarten kannst!

Willst du wissen, wie du deine Stärken findest? Besuche www.eliasmünzel.de und lass dich kostenfrei beraten!