happy monday! alle die meinen lore verfolgen, wundern sich jetzt vielleicht, aber heute ist maria zu gast und wir droppen direkt die bombe: wir hatten mit derselben person etwas. unser erstes aufeinandertreffen war maximal cringe und voller missverständnisse. heute lachen wir und sprechen ehrlich darüber, wie sich das alles angefühlt hat, warum wir uns damals falsch eingeschätzt haben und wie aus einer komischen situation am ende doch respekt wurde. wir reden aber auch über marias leben in einer wg in berlin, über solo travel, neun monate backpacking durch australien und südostasien, warum australien nicht das war, was alle versprechen, stripclub-jobs in berlin vs. down under, surf-camps voller flirt-chaos und warum surfen gleichzeitig empowerment und ego-trip sein kann. eine folge zwischen gossip, girl-talk, reisen, wachstum und sehr viel ehrlichkeit. hört unbedingt rein. hab euch lieeeeb

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happy monday, ihr lieben! ihr habt euch diese folge laaange gewünscht und endlich sind wir wieder zu dritt, denn nastya und hannah sind wieder da! es ist zeit für eine neue „bin ich das arschloch?“-folge inklusive ehrlicher meinungen. wir sprechen über eure eingesendeten stories und urteilen über alles, was freundschaften, dating, beziehungen, schulzeit, eifersucht, grenzüberschreitungen und unangenehme situationen betrifft. es geht um freundinnen, die sich auseinanderleben, schwierige dynamiken in gruppen, petzen, schlechtes gewissen, erste beziehungen und die frage, wann man sich selbst priorisieren darf. eine folge voller ehrlicher meinungen, persönlicher takes und dem reminder, dass man nicht immer alles perfekt lösen kann. holt euch was zu essen, macht es euch gemütlich und hört unbedingt rein. hab euch lieeeeb! Gäste: Nastya & Hannah

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happy mondayyy! heute gibt es wieder eine solo-folge und wir bereiten uns gemeinsam auf den valentinstag vor. ich spreche darüber, warum dieser tag nicht für alle leicht ist, wie unterschiedlich man ihn erleben kann und wie man ihn auch alleine richtig schön romantisieren kann. es geht um self love, freundschaften, kleine rituale, journaling, manifestieren und darum, sich selbst wie den wichtigsten menschen im eigenen leben zu behandeln. ich teile meine ganz persönlichen valentinstags-erfahrungen, erzähle von einem der schönsten valentinstage, die ich je hatte ganz ohne partner und gebe euch viele ideen, wie ihr den tag für euch gestalten könnt. außerdem gibt es ein update zu meinem liebesleben… ja leute, ich habe einen boyfriend!! hört euch die folge unbedingt an, um mehr zu erfahren! hab euch lieeeeb!

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happy mondayyy! heute ist kauta zu gast und wir führen ein laaanges, ehrliches gespräch über ihren weg in die musik, kreativität und alles, worüber hinter den kulissen viel zu selten gesprochen wird. wir reden darüber, wie sie angefangen hat, warum nahbarkeit für sie eine haltung ist und wieso sie nie diesen klassischen künstler-mythos erfüllen wollte, weil am ende wirklich alle mal „kacki“ müssen lol. kauta erzählt offen von ihren ersten schritten im musikbusiness, einem schwierigen management-konstrukt, manipulation, körperlichen warnsignalen und dem moment, in dem sie gelernt hat, sich selbst zu vertrauen. es geht um rap la rue, den druck, eine von wenigen frauen zu sein und darum, dass grenzen setzen so oft als schwierig oder diva-sein abgestempelt wird, obwohl es eigentlich purer selbstschutz ist. diese folge ist deep, ehrlich, witzig und komplett ungefiltert. und natürlich klären wir auch die wichtigste frage: wer ist bei kautas blind rapper ranking auf platz 1? hört unbedingt rein. hab euch lieeeeb! Gast: Kauta

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Falls das Thema Ausbildung gerade bei euch präsent ist: die Ausbildung zum oder zur Steuerfachangestellten ist spannender, als man vielleicht denkt!! ✨ Mehr Infos findet ihr hier: LINK

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happy monday, ihr lieben! heute ist mathea zu gast und wir reden offen darüber, wie ihr start als content creatorin wirklich aussah: wie aus „ich hab ein scheiß allgemeinwissen“ plötzlich ein job wurde, obwohl davor studium, absagen, unbezahlte arbeit und viele zweifel standen und warum sich manchmal erst eine tür schließen muss, damit sich die richtige öffnet. es geht um den ersten großen hate moment und wie sehr ihre community sie in dieser zeit aufgefangen hat. außerdem sprechen wir über neid, echten support, friendship breakups, red flags in freundschaften und darüber, wie sich beziehungen verändern, wenn erfolg dazukommt. es geht um ihre verlobung, selbstvertrauen und warum man trotz social media nicht alles von sich teilen muss. ob unser und auch euer allgemeinwissen wirklich so scheiße ist, können wir im quiz herausfinden. hört unbedingt rein. hab euch lieeeeb! Gast: Mathea

🚨 Außerdem 🚨

Nächste Woche am 05. Februar möchte ich mit einer Person von euch eine Podcastfolge aufnehmen. Schreibt uns, macht ein Video oder zeigt uns einfach, dass ihr Bock habt und mit etwas Glück sitzt einer von euch bei mir zu Gast! Ich würde mich rieeesig freuen! ✨

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happy monday, ihr lieben! heute ist farro zu gast und es fühlt sich ein bisschen an wie eine zeitreise, denn sie war damals mein allererster gast in diesem podcast. wir sprechen darüber, wie unsicher, jung und verletzlich wir früher waren und wie sehr wir uns seitdem verändert haben. es gibt einen major throwback zu schulzeiten, cringe phasen, pony-entscheidungen, ehrenlosen outfits und unseren roman empires, über die wir bis heute nicht ganz hinweg sind. die folge ist komplett unhinged: wir spielen ein kleines quiz, reden über dating, celebrity crushes, kinderwünsche (oder eben nicht), ängste und diese ganz speziellen gedanken, die man wirklich nur mit engen freundinnen teilt. eine folge über erwachsenwerden, freundschaft und das gefühl, sich selbst langsam gefunden zu haben…auch wenn der weg dahin wild war. hört unbedingt rein. hab euch lieeeeb! Gast: Farro

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happy monday, ihr lieben! diese folge ist etwas ganz besonderes, denn sie wurde live beim spotify wrapped event aufgenommen. ich war am anfang super aufgeregt, aber es war so, so schön, vor euch zu stehen und gemeinsam mit euch eine folge aufzunehmen. wir quatschen über podcast-funfacts und die frage, was wir dieses jahr eigentlich gehört, gefühlt und gebraucht haben. was waren unsere peinlichen top songs und welches alter hat wrapped uns gegeben? außerdem sind greta und isabella mit dabei und zusammen reden wir über erwachsenwerden, winter depression, freundschaften und unsere bisherigen learnings aus den 20ern. gemeinsam gehen wir auch ein paar szenarien durch und checken, ob eure eingesendeten stories echte arschloch-stories sind oder nicht. meine zweite live-folge überhaupt! danke an alle, die da waren. hört unbedingt rein! hab euch lieeeeb

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📸 Thumbnail: Philipp Gladsome

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happy mondayyy! ich hoffe, ihr hattet einen wunderschönen start ins neue jähr und seid ready für die erste folge in 2026! heute ist nele zu gast und wir sprechen offen über familie, identität und den druck, in eine rolle gesteckt zu werden - besonders, wenn man mit einem bekannten nachnamen aufwächst. nele erzählt, wie es ist, ständig als „die tochter von …“ wahrgenommen zu werden, warum der nepobaby stempel oft mehr last als vorteil ist und wieso man das gefühl hat, sich doppelt so viel beweisen zu müssen. außerdem quatschen wir über liebe, situationships, single sein und wie das dating live in berlin vs köln ist. wie nele zum facetimen an ed sheeran kam und warum ihre mama mit haftis frau abhängt, erfahrt ihr alles in der folge! hab euch lieeeeb! Gast: Nele

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happy monday, ihr lieben! das ist die letzte folge aus 2025 und ich dachte, wir beenden dieses jahr gemeinsam. ich blicke zurück auf alles, was dieses jahr passiert ist: die schönsten momente, reisen, events, freundschaften, highlights und auch die stressigen phasen. ich reagiere auf meine vorsätze aus dem letzten jahr, bin ehrlich, was ich wirklich durchgezogen habe (und was nicht) und teile mit euch, was ich mir für 2026 wünsche. außerdem legen wir tarotkarten, gießen blei und sprechen über neue lebensphasen und warum vision boards manchmal schneller wahr werden, als man denkt. danke, dass ihr dieses jahr so oft reingehört habt! einen wunderschönen start ins neue jahr!! hab euch lieeeeb!

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happy monday & schon mal frohe weihnachten!! ihr habt es im titel wahrscheinlich schon gesehen, aber greta und isabella haben mich in dieser folge einfach überrascht und ich hab mich so krass erschrocken! wir sprechen darüber, warum weihnachten längst nicht für alle nur gemütlich ist, wie sich der zauber mit dem älterwerden verändert und warum gerade an den feiertagen so viel druck, vergleich und stress entsteht. ihr habt mir eure weihnachts-struggles geschickt und wir reden offen über familienkonflikte, trennungen, einsamkeit, social media und darüber, wie man diese zeit trotzdem so gut wie möglich für sich gestalten kann. außerdem geht es um traditionen, lieblings-weihnachtsfilme, schenken vs. bekommen und die frage, was weihnachten eigentlich wirklich bedeutet. schreibt mir unbedingt eure liebsten weihnachtsfilme! hab euch lieeeb und genießt die weihnachtszeit <3 Gäste: Greta & Isabella

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