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happy mondayyy! heute ist summer terenzi zu gast und yana und summer sprechen über so viel mehr als nur musik. summer erzählt, warum sie mit 16 nach london gezogen ist, wie sie jahrelang dachte, sie sei einfach nicht gut in der schule und wie sehr es ihr geholfen hat, ihre lrs endlich richtig zu verstehen. außerdem spricht sie ganz offen über ihr tourette und wie sie erst letztes jahr überhaupt verstanden hat, was mit ihr los ist. natürlich geht es auch um familie: summer erzählt, wie sie mit dem „nepo baby"-label umgeht, warum sie heute keinen kontakt mehr zu ihrem vater hat und weshalb sie sich mit ihrem song „daddy issues" dazu entschieden hat, ihre eigene geschichte zu erzählen. dabei wird auch klar, wie sehr erfahrungen aus der kindheit spätere beziehungen beeinflussen können und warum man sich manchmal auch von der eigenen familie distanzieren darf. eine super ehrliche folge über familie, liebe, verlust, mental health und darüber, sich zu trauen, die eigene geschichte selbst zu erzählen. hört unbedingt rein. hab euch lieeeeb! <3
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triggerwarnung: in dieser folge geht es stellenweise um essverhalten, körperbilder und den tod. hört die folge bitte nur, wenn ihr euch damit wohlfühlt. <3
happy mondayyyy! heute ist jermaine endlich wieder zu gast und gemeinsam beantworten yana und jermain eure fragen und landen dabei mal wieder in den unterschiedlichsten themen. vom neuen glatzen-look über hamburg vs. berlin bis hin zu musik, festivals und den schönsten konzerten ihres lebens. außerdem spricht jermaine ganz offen darüber, warum er wieder mit einer therapie angefangen hat, wie wichtig es ist, die richtige therapeutische begleitung zu finden und warum man manchmal einfach einen neuanfang braucht. gemeinsam reden die beiden über schönheitsideale, ozempic, social media, die modelbranche und darüber, warum heute oft nicht mehr nur das aussehen zählt, sondern auch die eigene persönlichkeit. hört unbedingt rein!
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happy mondayyyy! diese woche nimmt yana euch mit zu ihrer liveshow auf das lollapalooza 2026. gemeinsam mit farro, jermaine, greta und überraschungsgast zartmann entstehen die lustigsten, peinlichsten und chaotischsten gespräche – komplett ungefiltert und vor publikum. es geht um alte schulgeschichten, dates, kleine lügen, peinliche momente, festival-fails, hundescheiße, mayonnaise, akrobatik im bett und natürlich dürfen auch wieder einige „bin ich das arschloch?“-storys nicht fehlen. gemeinsam diskutieren yana und ihre gäste über moralische dilemma, beziehungschaos und fragen, bei denen das publikum natürlich mitentscheiden darf. hört unbedingt rein, wenn ihr beim lolla dieses jahr leider nicht dabei sein konntet! <3
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happy mondayyyy! heute gibt es mal eine etwas andere folge, denn yana nimmt euch mit auf ein festival, bei dem sie nicht nur als besucherin unterwegs ist, sondern selbst mit einer liveshow im line-up steht. gemeinsam mit ihr erlebt ihr den ganzen tag: vom ersten festivalessen bis hinter die bühne. auf dem gelände trifft yana bekannte gesichter, spricht mit festivalbesucher*innen, schaut in die festival-taschen und macht mit euch eine duftchallenge. die gewinner*innen konnten dabei den Duft LA BOMBA von Carolina Herrera gewinnen. außerdem versucht yana, backstage bei zartmann zu kommen, nimmt euch mit hinter die kulissen des festivals und erzählt von ihrer ersten liveshow auf einem festival – inklusive allem, was kurz davor und danach passiert. eine folge voller festival-vibes, chaos, spontaner momente und einblicke, die man als besucher normalerweise nie zu sehen bekommt. wenn euch solche vlog-folgen gefallen, lasst es uns unbedingt wissen. x3
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happy mondayyyy! heute ist samalia zu gast und gemeinsam sprechen yana und samalia über ihren tiktok-start, wie innerhalb weniger wochen aus ein paar spontanen videos eine riesige community entstanden ist und warum plötzlich hunderttausende menschen ihre aufklärungsvideos über den weiblichen körper schauen. die beiden reden darüber, warum sexualkunde in der schule für viele einfach nicht ausgereicht hat, wie der weibliche zyklus wirklich funktioniert, was die pille mit dem körper machen kann und weshalb frauengesundheit immer noch ein thema ist, über das viel zu wenig gesprochen wird. außerdem geht es um verhütung, pms, adhs, prokrastination und darum, warum es völlig normal ist, sich im laufe des zyklus nicht jeden tag gleich zu fühlen. was die beiden über unangenehme dms, getragene socken, one-night-stands und pornos denken, erfahrt ihr in der neuen folge! hört unbedingt rein. <3
Danke The George Hotel Hamburg, dass wir bei euch drehen durften! <3
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happy mondayyy! heute ist endlich mal wieder ein gast bei dabei und zwar der wundervolle Oskar. wir sprechen über seinen weg von beauty-content hin zu kunst und musik, warum er sich irgendwann komplett von social media zurückgezogen hat und wie er den mut gefunden hat, noch einmal ganz neu anzufangen. außerdem reden wir über perfektionismus, kreativität, manifestation, mondphasen, unsere liebe zu kunst und warum es manchmal so wichtig ist, sich von den erwartungen anderer zu lösen. Außerdem: wir malen uns gegenseitig, sprechen über unsere kindheit, horrorfilme und verlieren uns in den unterschiedlichsten themen. eine richtig gemütliche, inspirierende und ehrliche folge über neuanfänge, kreativität und den mut, einfach man selbst zu sein. hab euch lieeeb!
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happy monday! heute gibt es mal wieder eine solo-folge und wir sprechen über dieses gefühl, dass der sommer irgendwie immer perfekt sein muss. überall sieht man bucket lists, urlaub, glow ups und den "hot girl summer“, aber macht uns das wirklich glücklicher? ich rede darüber, warum wir uns im sommer so schnell mit anderen vergleichen, wieso social media oft ein komplett falsches bild vermittelt und weshalb ich glaube, dass wir viel zu viel druck haben, ständig etwas erleben oder posten zu müssen. außerdem erzähle ich euch ehrlich, wie brand trips wirklich ablaufen, warum nicht alles so spontan ist, wie es aussieht, und weshalb ich mittlerweile versuche, auch meinen ganz normalen alltag zu romantisieren. wir sprechen auch über fomo, selbstbewusstsein, dating im sommer, situationships und warum ein "hot girl summer" für mich heute etwas ganz anderes bedeutet als noch vor ein paar jahren. hört unbedingt rein. hab euch lieeeeb!
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happy monday! heute ist luna rabea bei mir zu gast und die folge ist seeehr ehrlich, direkt und richtig persönlich geworden.
wir sprechen darüber, wie sie mit social media angefangen hat und wie daraus schritt für schritt ihr heutiges leben entstanden ist. außerdem geht’s um ihr leben als mama, ihren alltag, die verantwortung und wie sehr sich dadurch ihre sicht auf vieles verändert hat. luna erzählt auch offen, wie es ihr gerade nach der trennung geht und wie sie versucht, alles neu zu sortieren und ihren eigenen weg wieder klarer zu sehen.
und natürlich darf der spaß nicht fehlen: luna ist ja dafür bekannt, in ihren videos hater anzurufen und daher gibt's am ende gibt’s einen richtig lustigen prankcall. also hört unbedingt rein, hab euch lieeeeb!
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Ich weiß nicht, wie es euch geht, aber ich hab das Gefühl, dass momentan alles teurer wird. Da freut man sich über jeden Vertrag, bei dem man nicht direkt ein Vermögen loswird. Deshalb kleiner Tipp: Wenn du unter 28 bist, gibt’s bei Vodafone gerade richtig gute Young-Tarife – zum Beispiel 100 GB für 19,99 € im Monat oder Unlimited für 29,99 € im Monat. Falls du also auf der Suche nach einem neuen Tarif bist, schau mal hier vorbei: vodafone.de/clare 💋
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happy monday! heute ist meine zuschauerin joli zu gast und eigentlich hätte diese folge schon vor monaten online kommen sollen…wir hatten nämlich bereits eine komplette podcastfolge aufgenommen, die sich dann einfach gelöscht hat. deshalb sitzen wir heute noch einmal zusammen und reden über alles, was seitdem passiert ist. es geht um das erwachsenwerden, 18te geburtstage, schule, social media und die frage, wie man eigentlich neue leute kennenlernt. joli erzählt von ihrem leben zwischen nachhilfe, tiktok, gym und schule und berichtet von ihrem halben jahr in kopenhagen, wo sie mit 16 alleine gelebt hat. wir sprechen über selbstständigkeit, mut, freundschaften und darüber, warum es manchmal die besten entscheidungen sind, einfach ins kalte wasser zu springen. eine richtig lustige und ehrliche folge! hört unbedingt rein. hab euch lieeeeb!
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Mal ehrlich: Es gibt kaum was Nervigeres, als mitten im Doomscrollen die Nachricht zu bekommen, dass dein Datenvolumen aufgebraucht ist. 🤡 Deshalb aufgepasst: Wenn du unter 28 bist, lohnt sich Vodafone. Dort gibt’s aktuell krasse Young-Tarife – zum Beispiel 100 GB für 19,99 € im Monat oder sogar Unlimited für 29,99 € im Monat. Wenn du also keinen Bock auf gedrosseltes Internet hast, check das Angebot mal aus: https://www.vodafone.de/clare 🧘♀️ (und keine Sorge: auch für alle die älter sind, gibt es gute Angebote!)
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happy mondayyy! today's episode is my second ever english guest episode and i'm joined by one of my favorite girl groups right now: FLO! we talk about everything from their upcoming album and world tour to friendship, manifestation and what it's actually like being in a girl group in 2025. we chat about the biggest misconceptions people have about girl groups, how they've managed to stay close while working together for years and why spending time apart is sometimes the secret to a healthy friendship. we also talk about social media, fan culture, touring, pre-drinks, album release parties, getting older in the music industry and why they genuinely always believed they were going to make it. plus, the girls share what they hope FLO's legacy will be one day and why sometimes the best advice is simply: just do it! hope you love it as much as i did. love youuu!
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