¿Trabajas para vivir o vives para trabajar? 🧠💻
En este episodio nos pusimos intensas (y muy reales) con un tema que nos atraviesa: la adicción al trabajo.
Hablamos de esa vocecita que te dice que no estás haciendo “lo suficiente”, del miedo a descansar, del síndrome de la mujer multitask y de lo difícil que es ponerle pausa cuando toda tu autoestima está puesta en lo que haces.
Nos preguntamos cosas como:
✦ ¿De dónde viene esa presión de ser productivxs todo el tiempo?
✦ ¿Cómo se ve el burnout cuando te da y ni cuenta te das?
✦ ¿Se puede amar tu trabajo sin volverte esclava de él?
Este episodio fue una especie de carta abierta para todas las personas que, como nosotras, han confundido valor con rendimiento.
💬 Cuéntanos: ¿te cuesta parar? ¿Te sientes culpable si no estás “siendo útil”? ¿Te suena?
Dale play a este episodio Xtralindo que es necesario, honesto y directo al corazón de nuestra generación.
🎧 Disponible en YouTube y Spotify.
#Xtralindas #AdictasAlTrabajo #BurnoutReal #PodcastLatino #MujeresTrabajadoras #AnsiedadLaboral #CulturaDelRendimiento #RendirseTambiénEsSanar
¡Bienvenidos a nuestro canal!
Síguenos en nuestras redes sociales:
Mónica Macako:
FACEBOOK: https://acortar.link/m9QQAZ
TIK TOK: https://acortar.link/m9QQAZ
INSTAGRAM: https://acortar.link/flcprG
Fernanda Martín:
FACEBOOK: https://acortar.link/4i4ptO
TIK TOK: https://goo.su/VMjYUj
INSTAGRAM: https://goo.su/WbouIM
Xtralindas:
FACEBOOK: https://goo.su/SNQwodl
TIK TOK: https://goo.su/XBmMffZ
INSTAGRAM: https://goo.su/layiEM
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices