Merel (34) wordt angstig zodra ze in bed ligt en bijna in slaap valt. Want het voelt raar om ‘buiten bewustzijn te raken’. Ze heeft manieren gevonden om toch in slaap te vallen, maar ze blijft er tegenop zien. Waar komt het door? En hoe kan ze meer ontspanning rondom slaap ervaren? 

💌 Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar [email protected]

Het is zo ver: de Omdenkkringen zijn van start! En iedereen is uitgenodigd om mee te doen. Je kunt je aansluiten bij een bestaande kring of een eigen kring oprichten. 

De Omdenkkringen zijn onderdeel van onze nieuwe stichting: Stichting Omdoen. Je vindt alle informatie over de stichting en de Omdenkkringen op www.stichtingomdoen.nl.