Didaktorn

Aktiva elever äter för lite


Listen Later

Många elever lider av näringsbrist. Det påverkar kroppen och inlärningen negativt på flera sätt. På idrottsgymnasierna handlar det om 30 procent av eleverna som ständigt är skadade för att de äter för dåligt och sover för lite. Det säger Linda Bakkman, näringsfysiolog och kostrådgivare på Sveriges olympiska kommitté. En orsak till näringsbristen är att många av de mest aktiva familjerna, med flera fysiska aktiviteter, följer kostråd som gäller för den del av befolkningen som är överviktig och inte rör på sig. Man tror att man äter nyttigt men äter helt fel, säger Linda Bakkman. Näringsbrist kan bland annat ge benskörhet, sömnstörningar, koncentrationssvårigheter och kan också försena puberteten.
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

DidaktornBy UR – Utbildningsradion


More shows like Didaktorn

View all
Harrisons historiepodd by UR – Utbildningsradion

Harrisons historiepodd

0 Listeners

NPF-podden by UR – Utbildningsradion

NPF-podden

0 Listeners

Fatta familjen by UR – Utbildningsradion

Fatta familjen

5 Listeners

Hjärta och hjärna by UR – Utbildningsradion

Hjärta och hjärna

4 Listeners

Jobbiga föräldrar by UR – Utbildningsradion

Jobbiga föräldrar

0 Listeners

Kunskapsverket historia by UR – Utbildningsradion

Kunskapsverket historia

0 Listeners

Toxic - om relationer, gränser och våld by UR – Utbildningsradion

Toxic - om relationer, gränser och våld

0 Listeners

Kunskapsverket religion by UR – Utbildningsradion

Kunskapsverket religion

0 Listeners

Besserwisser by UR – Utbildningsradion

Besserwisser

0 Listeners

Kunskapsverket samhällskunskap by UR – Utbildningsradion

Kunskapsverket samhällskunskap

0 Listeners

Studio 65 by UR – Utbildningsradion

Studio 65

0 Listeners

En bok, en forskare by UR – Utbildningsradion

En bok, en forskare

0 Listeners

Jenny om kroppen, känslor och sånt by UR – Utbildningsradion

Jenny om kroppen, känslor och sånt

0 Listeners

Fabriken by UR – Utbildningsradion

Fabriken

0 Listeners

Det sjukaste som hände by UR – Utbildningsradion

Det sjukaste som hände

0 Listeners

Tänk till - podden by UR – Utbildningsradion

Tänk till - podden

0 Listeners

Psykologerna by UR – Utbildningsradion

Psykologerna

0 Listeners

Hur lär man sig ett nytt språk? by UR – Utbildningsradion

Hur lär man sig ett nytt språk?

0 Listeners

Vad säger ni grabbar? by UR – Utbildningsradion

Vad säger ni grabbar?

0 Listeners