Al Contrario

En este episodio hablamos de lo que significa ser mujer para otras mujeres. Desde la competencia entre nosotras, los comentarios disfrazados de chiste, la envidia que a veces no queremos admitir y la importancia de apoyarnos sin juzgar.

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0:00 - Intro

3:45 - ¿Tu familia apoya que duermas?

16:40 - ¿Qué significa ser una mujer para otras mujeres?

19:25 - Competencia entre mujeres 

22:40 - Cuando perdonamos al hombre y odiamos a la otra

24:30 - Por qué es importante apoyarnos entre mujeres

31:30 - Practicar ser una girl’s girl

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En este episodio, regresamos con la segunda parte de nuestras opiniones impopulares. Todo lo que pensamos sin filtro y sin miedo a incomodar. Porque ser parte del club también es decir lo que nadie quiere admitir pero todos han pensado.

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Tuvimos algunos problemas con el audio de este episodio, pero nos gustó tanto que igual decidimos compartirlo. Gracias por la paciencia we love u!!

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0:00 - Intro

4:35 - Función de Uber para mujeres

7:00 - Labubus y modas que no entendemos

10:25 - Qué significa realmente “pauta”

17:35 - Van Cleef, Birkin y el valor de las marcas

23:00 - Justificar comportamientos con la religión

24:45 - Libros o películas?

27:45 - Salir con alguien mayor: pros y contras

31:00 - Las películas se ven en su idioma original

34:10 - Bañarse con tu pareja está sobrevalorado

37:10 - Te ves mejor con tu pelo natural

38:30 - Hombres con relaciones muy buenas con su mamá

47:05 - Usar la comedia para ser una mala persona

48:40 - Tener más seguidores no te hace más especial

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En este episodio, hablamos de lo que más nos ha gustado de crecer y estar en la etapa de nuestros 20s. Hablamos sobre los cambios y cómo estamos aprendiendo a romantizar la vida adulta sin tener todo resuelto.

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0:00 - Intro

3:10 - Ser activas en redes sociales

6:40 - Romantizar lo cotidiano y estar presentes

10:40 - Queremos que Justin Bieber vuelva al escenario?

14:05 - Bad Bunny y Puerto Rico

18:15 - Sentirse “vieja” cuando vives con tu hermana menor

22:25 - Cosas que nos encantan de la adultez

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crecer en los 20s, adultez, paz mental, crecimiento personal, crisis de los 25, aprender a soltar, romantizar la vida, podcast sobre los 20s, Al Contrario Podcast

En este episodio, hablamos sobre la salida de Love Island de Cierra Ortega y cómo la cultura de cancelación se salió de control. Hablamos sobre el impacto de la cultura de cancelación y cómo se ha convertido en una excusa para justificar el hate.

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0:00 - Intro

4:40 - El cancel culture y Cierra Ortega

13:30 - El uso de la palabra "veneca"

15:45 - Hasta dónde llega la cancelación?

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cancel culture, Cierra Ortega, Love Island, cultura de la cancelación, redes sociales, odio digital, salud mental, justicia vs odio, amistades en redes, responsabilidad emocional, Al Contrario Podcast

En este episodio te compartimos una guía realista para construir la confianza y seguridad en ti misma. También, hablamos sobre la cultura de las calorías y cómo eso puede afectar nuestra relación con la comida.

Un episodio sobre autoestima, percepción y trabajo interno.

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0:00 - Intro

5:10 - Menú Skinnylicious y relación con la comida

13:25 - El exceso de woke

17:00 - ¿Estamos exagerando o siendo más conscientes?

25:30 - Construir confianza y seguridad en ti misma

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En este episodio hablamos sobre los dobles estándares que existen en el dating y cómo muchas veces los replicamos sin darnos cuenta. Hablamos sobre lo que se espera de hombres y mujeres al momento de buscar pareja, las diferencias en cómo juzgamos el mismo comportamiento según quién lo haga, y cómo las redes sociales también refuerzan esas diferencias.

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0:00 – Intro

02:00 – La nueva serie We Were Liars

05:10 – ¿Recomendar una serie que te destroza?

10:40 – Opiniones sobre la nueva temporada de Love Island

15:05 – Dobles estándares en el dating

10:00 – Los hombres que dicen que quieren novia

21:10 – Hombres en redes: ¿selfies, frases, tiktoks?

27:15 – Poner límites en una relación

32:15 - Mujeres pidiendo matrimonio

40:20 – El algoritmo de mujeres vs hombres

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En este episodio hablamos sobre el balance entre energía femenina y masculina, lo que queremos de una relación y lo que nos enseñaron a desear. Hablamos sobre cómo romper estereotipos, el peso de los roles de pareja, el verdadero significado del 50/50 y cómo nuestras prioridades cambian con el tiempo. Un episodio sobre el amor, el feminismo y la libertad de elegir el estilo de vida que nos hace felices.

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0:00 - Intro

2:00 - El calor de Miami y nuestras quejas existenciales

7:10 - ¿Qué es la energía femenina y masculina?

10:30 - Ejemplos de cómo se manifiestan las energías en hombres y mujeres

13:50 - Nuestra experiencia personal: ¿con qué energía conectamos más?

17:00 - El dilema de los roles tradicionales y el feminismo

21:30 - Reflexiones sobre el 50/50 y el balance real en pareja

27:00 - Cómo cambian nuestras prioridades: trabajo, maternidad y amor

32:00 - La importancia de elegir libremente el estilo de vida en pareja

36:30 - Cierre y preguntas para ustedes

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¡Bienvenidos a una nueva era de Al Contrario! En este episodio celebramos el rebranding del podcast: nuevo estudio, nueva intro, nuevo logo y un montón de emociones. Hablamos del proceso detrás del cambio, lo que nos inspiró, y cómo sentimos que hemos crecido junto con el proyecto. También hacemos un recap mes a mes de todo lo que ha sucedido en lo que va de 2025.

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0:00 - Bienvenida al nuevo estudio: rebranding y nueva era de Al Contrario

2:10 – Por qué cambiamos todo: lo que ya no nos representaba

7:45 - El secret club de ACP

11:50 - El 2025 nos ha sorprendido a todos

14:30 - Enero

22:35 - Febrero

34:20 - Marzo

37:45 - Abril

29:00 - Mayo

52:10 - Junio

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En este episodio hablamos de los celos. ¿Qué diferencia hay entre celos normales y celotipia? Leemos escenarios de pareja y debatimos si estamos exagerando o usando el sentido común. Además, Martina comparte cómo reconectó con su autoestima después de pasar por un bajón emocional. Hablamos del poder de sentirte bien contigo misma y cómo eso impacta todo en tu vida.

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0:00 - Intro y aniversario de ACP

5:35 - El autoestima y estilo personal

11:40 - ¿Celos normales o celotipia?

21:30 - Escenarios de celos en pareja

50:55 - Veredicto final: ¿somos celosas?

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En este episodio hablamos sobre la presión social que enfrentan muchas mujeres para agradar, ser simpáticas y encajar en estereotipos de género. Un episodio sobre culpa, condicionamiento y el peso de lo que significa ser “una buena mujer”.

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0:00 - Intro

4:00 - Qué es Patreon?

6:00 - Se estrena Love Island

7:00 - El tercer aniversario de ACP

14:10 - Se acabó la era de la "niña buena"

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