Sign up to save your podcasts
Or
Share Åldras hjärnsmart
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Åldras hjärnsmart
Åldras hjärnsmart episodes
- Avsnitt nr 34I detta avsnitt gästar Maria Nyström & Linda Wintin , mina kollegor från TMB Institute
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
32 min - 7 min
- 8 min
- Åldras hjärnsmart , vad betyder Åldras hjärnsmart , fråga till mina systrarMina systrar berättar vad Åldras hjärnsmart betyder för dem
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
31 min - Att sätta olika målbilder
Nathalie Thörnlund är. med i detta avsnitt och berättar om sina mål
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
31 min - 1:a avsnittet i säsong nr 2
Helt otroligt ändå att det är säsong nr 2 av min podd. Kan ännu minnas känslan när jag skulle lägga ut den första monologen
Även i detta avsnitt är det en monolog och ämnat är begravning
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
10 min - Ett års jubileumEn liten påminnelse om att våga ta steget, våga känna känslor
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
8 min - Sorg & saknad & humor
Lovisa om hur hon provar att jobba med sin sorg efter att hennes pappa gick bort 2021
Hur viktigt det är att vi vågar tala om vår sorg, saknad och allt vad det medför
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
48 min - att ge uppOm hur vår hjärna fungerar i att ge upp
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
11 min - Samtal Linda Wintin , neurobaserad Mental Tränare, High Performance coachI avsnittet så har jag ett härligt snack med min vän & kollega Linda Wintin , vi talar om hur vi funkar med våran superkraft !
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
44 min
About Åldras hjärnsmart
From the publisher's feed
Den här podden handlar om hur vi på bästa möjliga och omöjliga sett åldras hjärnsmart. Från den dagen vi föds så börjar vi åldras så det har egentligen inget med ålder att…
göra.
Vi som gör podden heter Laila Orgla Jansson och Maria Nyström och vår passion är hälsa, utveckling och självledarskap. Vi kommer att ha en bredd av ämnen vi pratar om men grunden handlar om vad som händer med oss om vi tänker hjärnhälsa i stort och smått och hur vi själva kan jobba MED vår hjärna för ett långt och välmående liv.
Vi kommer då och då att bjuda in gäster där samtalen styrs till viss del av vem vi pratar med och vad vår nyfikenhet leder oss in på.
Om du är det minsta intresserad av hjärnhälsa får du inte missa denna podd!
Vår målsättning är att släppa ett avsnitt var 14:e dag.
Du hittar videos från varje poddavsnitt på vår Youtube kanal:
Åldras Hjärnsmart - Podden
Laila Orgla Jansson är KBT-terapeut och certifierad Neurobaserad Mental tränare.
Maria Nyström är ledarskapscoach och även hon certifierad Neurobaserad Mental tränare.
Vi finns på instagram @mindandbodylaila och @mentalcoachmaria
Du hittar oss även på LinkedIn: Laila Orgla Jansson och Maria Nyström
.................................................
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.