Sign up to save your podcasts
Or
Share Åldras hjärnsmart
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Åldras hjärnsmart
Åldras hjärnsmart episodes
- Avsnitt 4Samtal med Alexandra J.B & Emma-Sophie B
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
23 min - 13 min
- Andra avsnittet , Tango med Anne-Marie SchröderIdag talar jag med Anne-Marie Schröder om kreativitet med dans så som tango och hur vi möjlig gör våra må bra hormoner och substanser.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
21 min - 16 min
About Åldras hjärnsmart
From the publisher's feed
Den här podden handlar om hur vi på bästa möjliga och omöjliga sett åldras hjärnsmart. Från den dagen vi föds så börjar vi åldras så det har egentligen inget med ålder att…
göra.
Vi som gör podden heter Laila Orgla Jansson och Maria Nyström och vår passion är hälsa, utveckling och självledarskap. Vi kommer att ha en bredd av ämnen vi pratar om men grunden handlar om vad som händer med oss om vi tänker hjärnhälsa i stort och smått och hur vi själva kan jobba MED vår hjärna för ett långt och välmående liv.
Vi kommer då och då att bjuda in gäster där samtalen styrs till viss del av vem vi pratar med och vad vår nyfikenhet leder oss in på.
Om du är det minsta intresserad av hjärnhälsa får du inte missa denna podd!
Vår målsättning är att släppa ett avsnitt var 14:e dag.
Du hittar videos från varje poddavsnitt på vår Youtube kanal:
Åldras Hjärnsmart - Podden
Laila Orgla Jansson är KBT-terapeut och certifierad Neurobaserad Mental tränare.
Maria Nyström är ledarskapscoach och även hon certifierad Neurobaserad Mental tränare.
Vi finns på instagram @mindandbodylaila och @mentalcoachmaria
Du hittar oss även på LinkedIn: Laila Orgla Jansson och Maria Nyström
.................................................
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.