Alltag für Fortgeschrittene

Wir tauchen in Berlin ein, feiern das Ehrenamt und fragen uns, wie kleine Gesten unser Land am Laufen halten. Zwischen Bürgerfest beim Bundespräsidenten, politischer Bildungsreise und Apfelernte diskutieren wir, warum freiwilliges Engagement nicht nur anderen, sondern auch uns selbst guttut. Im zweiten Teil nehmen wir uns die herbstliche Stimmung vor, beantworten Hörerpost zu Herbstblues und teilen unsere besten Tipps, wie wir die dunkle Jahreszeit zum Leuchten bringen. Außerdem sprechen wir offen über schwierige Themen wie Suizidprävention und gesellschaftlichen Zusammenhalt. Am Ende feiern wir die echten Alltagsheldinnen – und uns selbst, weil wir immer wieder aufs Neue das Beste aus jedem Tag machen.

Bürgerfest des Bundespräsidenten

Tafel Deutschland e.V.

Bundespresseamt – Politische Bildungsreisen

https://www.bundesregierung.de/breg-de/bundesregierung/bundespresseamt/im-gespraech-mit-dem-bundespresseamt/besucherdienst-1962016

Würdezentrum Frankfurt

Podcast 'Lebensmüde?'

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Hosts: Bärbel Schäfer und Silke Zapatka

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In dieser Folge nehmen wir euch mit auf den roten Teppich und sprechen über den Zauber besonderer Begegnungen – und die Herausforderung, wenn das Leben plötzlich neue Türen öffnet. Wir diskutieren, wie man erkennt, wann es Zeit ist, einen sicheren Job zu verlassen, und warum Mut und Bauchgefühl dabei oft die beste Entscheidungshilfe sind. Außerdem teilen wir persönliche Highlights, sprechen über inspirierende Konzerterlebnisse und den Einfluss von Politik auf die Stimmung im Alltag. Natürlich gibt es auch wieder Hörerpost: Diesmal beraten wir, wie man mit einem überraschenden Jobangebot umgeht. Freut euch auf ehrliche Einblicke, viel Humor und ein bisschen Flauschfarm-Idylle zum Schluss.

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https://www.rhein-erft-kreis.de/aktuelles/pressemitteilungen/2023/09/literaturfest-rhein-erft.php

https://www.flauschfarm.de/

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Die erste Woche nach dem Urlaub ist unschön, stressig und irgendwie Mäh, findet Silke. Bärbel ist entspannter, könnte aber auch noch ein paar Tage im Schwarzwald ausruhen. Aber dann sind dann wutentbrannte Kommentare im Internet, Taylos Swifts Verlobung und die Dankbarkeit für Hospize. All das in Folge 17.

Buchtipp: Eva Mirasol "Staying Alive"

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Bärbel muss sich wieder in den Alltag mit Schule und der umziehenden Mutter einfinden, während Silke noch London genießt. Staunen im Buckingham Palace und über immer pünktliche Züge, aber auch so viele Menschen und wildes Treiben. Und dann geht es noch um Feedback - im Kino über Nachogeräusche, im Krankenhaus über unfreundliche Ärzte und an junge Frauen, die mittelalten Herren nicht gefallen. Wieviel Feedback ist zuviel?

Wir freuen uns auf eure Kommentare!

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Für die eine (Bärbel) endet der Urlaub, die andere (Silke) muss nur noch Kosmetika einpacken und dann gehts los. Wie regt man sich nicht auf, wenn die Baustellen in der Stadt einem den Tag versauen, muss man in Stonehenge zwischen den Steinen laufen, warum urteilen fremde Frauen blumigen Bademänteln in der Sauna über unperfekte Körper und wer ist die. Alltagsheldin der Woche? Folge 15 beantwortet fast all diese Fragen.

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Silke hat sich auf der Autobahn sehr aufgeregt und fragt sich, was aus den drei bis fünf großen R geworden ist - Reißverschluss, Rettungsgasse, Rücksichtnahme. Außerdem geht es um einen Hund auf dem Balkon und wen ruft man an, wenn man sich um Tierwohl sorgt? Ordnungsamt? Tierschutz? Martin Rütter wüsste die Antwort sicher, war aber leider nicht zu Gast. Habt Ihr eine Idee?

Buchtipp 1: "Der Trailer" von Linus Geschke

Buchtipp2: "Marseille 1940" von Uwe Wittstock

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Wie viele Stunden kann man in einer Buchhandlung Zeit verbringen, wie lange braucht man, um zu entspannebn und warum ist Kommunikation manchmal so schwierig? Folge 12 ist ein wilder Ritt durch viele Themen wie Depressionen, darüber wie man mit stark schwitzenden Menschen umgeht und warum Vicky Leandros es zur Alltagsheldin der Woche geschafft hat. Hört rein - und kommentiert, was euch an der Folge gefallen hat.

Buchempfehlung: Mamas graue Wolke von Lisa Wonka de Salazar https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1074644185

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Bärbel urlaubt noch, wenn auch mit unschönen Handwerkerbesuchen, während Silke sich neue Sachen traut und eine wilde Woche hinter sich hat. In Ungarn wird eine ganze Biblithel von einem Käfer gefressen und wir finden eine Lösung, wie unsere Hörerin Melanie das Alltagsproblem mit den Kosten um Urlaub löst. Außerdem: Steht ein Ausflug nach Berlin zu Robert Habeck an?

Buchempfehlung: Wir spielen Alltag von Lizzie Doron https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1073229264

App, um Urlaubskosten zu teilen: https://tricount.com/de-de/

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Podcast-Tipp: https://www.zeit.de/serie/irma

Pommes & Champagner von Kasalla: https://youtu.be/3vkMHhu6U2c?si=pjghArYQ9oyDJnEv

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