Anaïs Sersoub - MindFit Coaching, la qualité de tes relations fait la qualité de ta vie !

Es-tu déjà resté.e dans une relation où, malgré tous tes efforts, tu te sentais constamment coupable, rabaissé.e ou confus.e ? Alors tu as peut être vécu de la manipulation émotionnelle.

Dans cet épisode, nous plongeons au cœur des dynamiques de manipulation émotionnelle pour t’aider à reconnaître les signes d’un comportement toxique et à reprendre le pouvoir sur ta vie.

Si tu te reconnais dans ce type de relation ou si tu veux en savoir plus, cet épisode est pour toi.

Et pour aller encore plus loin, je t’invite à participer à mon atelier ‘Évolution’, un événement en ligne de trois jours pour t’aider à libérer ton passé, créer un futur sur mesure, et te reconnecter au moment présent. 🌟

👉 Réserve ta place ici : Lien vers Évolution

En attendant prends soin de toi et on se reparle !

AS.

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Pour me soutenir dans ma vision pense à partager mon podcast et le notez avec les étoiles, ensemble on peut faire une énorme différence 🙂🙏

Aujourd'hui je te parle de la fameuse zone de confort, celle qui te retient d'exploiter ton plein potentiel, réaliser tes projets et t'accomplir dans ta vie.

Je te partage ma vision de cela, n'hésite pas à me dire ce que tu en penses.

Si tu veux pouvoir me poser une question de façon anonyme voici le lien pour la Chronique du merdredi sur le groupe facebook Relation Révolution : Je pose ma question

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Pour t'inscrire ou partager la masterclass : Amour Inc.

Du 26 au 29 août 2024 de 18h30 à 19h30.

Rediffusion disponible 🥳

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La jalousie et la possessivité 🤯

Dans cet épisode j'aborde plusieurs aspect de la jalousie :

🔍 Comprendre la jalousie : Découvre ce qui se cache derrière la jalousie et la possessivité.

🔎 Identifier l'origine de ce sentiment : Prendre conscience des comportements jaloux et leur impact dans une relation.

🛠️ Stratégies de gestion : Comment apprendre à gérer la jalousie pour ne plus la subir.

Si tu aimerais travailler sur cet aspect de toi et de ta relation : Réserve ton appel gratuit

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Au programme :

• Pourquoi l'argent est souvent une source de tension dans le couple et ce que disent les études à ce sujet.

• Les clés pour instaurer la transparence financière et établir un budget commun.

• Des stratégies pour gérer les différences de revenus de manière équitable.

• Des conseils pour transformer les discussions financières en situations gagnant-gagnant.

• Et enfin, faut-il opter pour des comptes séparés, un compte commun, ou une combinaison des deux ?

N'hésite pas à partager tes impressions concernant l'épisode.

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Être parent est une aventure merveilleuse, mais trouver l'équilibre entre la parentalité et la vie de couple peut être un véritable défi.

Dans cet épisode, je plonge au cœur des défis auxquels les couples font face lorsqu'ils deviennent parents, les risques associés, et surtout, comment y remédier.

🎧 Dans cet épisode, je vais aborder :

1. Les défis courants de la transition vers la parentalité.

2. Les risques potentiels pour la relation de couple.

3. Pourquoi ces défis apparaissent.

4. Des stratégies pratiques pour renforcer votre relation tout en étant des parents présents et aimants.

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En attendant, prends soin de toi

Et on se reparle.

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Savais-tu qu'on avais 3 cerveaux ? 🤯

• 🧠 Cerveau reptilien : Son rôle dans nos réactions instinctives et comment gérer le stress qu'il peut provoquer.

• 💖 Cerveau limbique : Comment nos émotions et souvenirs influencent nos relations et comment les comprendre pour une vie émotionnelle équilibrée.

• 🤔 Néocortex : L'importance de la pensée rationnelle et des stratégies pour renforcer notre capacité de réflexion et de planification.

Dans cet épisode je te partages leur fonction plus détaillée et l'impact que cela peut avoir sur ta vie si tu es en mode pilote automatique

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En attendant, prends soin de toi et on se reparle.

AS

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On me demande souvent en coaching :

est-ce que je suis en train de m'acharner pour que la relation fonctionne ou ce que je fais sont des efforts sains pour que la relation dure dans le temps?

Aujourd'hui je te partage la différence entre s'acharner, forcer les choses et faire des efforts pour que la relation perdure.

Partage cet épisode à quelqu'un qui aurait besoin d'entendre la différence entre les 2 et donne moi ton avis sur la question :)

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En attendant prends soin de toi,

et on se reparle.

AS.

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Ça signifie quoi d'être célibataire en 2024?

Comment faire pour se sentir bien seul.e et ne pas se contenter de relations qui ne conviennent pas ?

Mathilde nous partage son experience du célibat en 2024 et ces trucs pour le vivre de manière positive !

J'ai hâte de lire ton avis sur le sujet, partage moi ce que tu penses de l'épisode :)

En attendant prends soin de toi et on se reparle.

AS.

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Pour toutes les femmes qui désirent avoir une vie amoureuse hors pair, j’ai concocté 𝟓 𝐦𝐚𝐬𝐭𝐞𝐫𝐜𝐥𝐚𝐬𝐬 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐔𝐈𝐓𝐄 INÉDITE. 😲

𝐏𝐥𝐮𝐬𝐢𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐟𝐚𝐜̧𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐬'𝐢𝐧𝐜𝐫𝐢𝐫𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 : 𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫 𝐆𝐚𝐦𝐞 𝐂𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐞 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐞𝐭 𝐫𝐞́𝐩𝐨𝐧𝐬𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐞𝐭 𝐞́𝐩𝐢𝐬𝐨𝐝𝐞 𝐨𝐮 𝐬𝐮𝐫 𝐦𝐨𝐧 𝐢𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐚 𝐩𝐮𝐛𝐥𝐢𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐞́𝐩𝐢𝐧𝐠𝐥𝐞́

𝐀𝐭𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 : 𝐋𝐞 𝐝𝐞́𝐩𝐚𝐫𝐭 𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐞 𝟐𝟕 𝐦𝐚𝐢 𝐚̀ 𝟏𝟖𝐡𝟑𝟎 𝐐𝐂 𝐞𝐭 𝐜̧𝐚 𝐯𝐚 𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐞́𝐩𝐢𝐪𝐮𝐞. 🤩

Célibataire ou en couple, cet événement est adapté à toi 😊

L’objectif : Devenir la Queen de ta vie amoureuse : je te révèle les 5 fondements essentiels pour trouver et créer une relation amoureuse à ta hauteur. (C’est-à-dire extraordinaire au cas où tu aurais un doute 😉)

Jour 1 : Identifier les schémas amoureux les plus récurrents chez les femmes
Jour 2 : Harmonie intérieure = cohérence extérieure
Jour 3 : S'accomplir en relation et se défaire de ses scénarios catastrophiques
Jour 4 : Manifester la relation idéale et la maintenir dans le temps
Jour 5: Devenir une reine de cœur et connecter à sa valeur intérieure

✨𝐏𝐥𝐮𝐬𝐢𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐟𝐚𝐜̧𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐬'𝐢𝐧𝐜𝐫𝐢𝐫𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 : 𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫 𝐆𝐚𝐦𝐞 𝐂𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐞 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐞𝐭 𝐫𝐞́𝐩𝐨𝐧𝐬𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐞𝐭 𝐞́𝐩𝐢𝐬𝐨𝐝𝐞 𝐨𝐮 𝐬𝐮𝐫 𝐦𝐨𝐧 𝐢𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐚 𝐩𝐮𝐛𝐥𝐢𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐞́𝐩𝐢𝐧𝐠𝐥𝐞́ ✨

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