Anastasia Umrik Podcast

In dieser Folge habe ich die Freude, Dajana Eder als Gast zu begrüßen – eine echte mindpunk, die mit ihrem unvergleichlichen Mix aus Kreativität und gesellschaftlichem Engagement die Welt der Emerging Tech und des Unternehmertums mitgestaltet. Dajana begann ihre Reise im Bereich Community- und Markenaufbau, hat internationale Marken beraten und als Journalistin geschrieben. Doch was sie wirklich auszeichnet, ist ihr Einsatz für Frauen und marginalisierte Gruppen. Seit 2019 unterstützt sie diese dabei, ihr eigenes Personal Branding zu stärken und den Schritt in das Unternehmertum zu wagen.

Als sie 2021 den Sprung in den Web3-Bereich machte, wurde ihr klar, dass Diversität auch hier zu kurz kommt. In dieser Folge spreche ich mit Dajana darüber, wie sie sich als Brückenbauerin versteht, die Lücken in der Repräsentation schließt und für mehr Gleichberechtigung in der Tech-Welt sorgt. Ihre Perspektive auf Innovation und Diversität macht sie zu einer wahren mindpunk, die neue Wege aufzeigt, wie Technologie und Inklusion Hand in Hand gehen können.

Tauche ein in ein Gespräch über ihre Visionen, Herausforderungen und darüber, wie sie den Mut hat, Systeme von innen heraus zu verändern.

Dajanas Newsletter: https://personal-branding.beehiiv.com/

———————————————————————————————

Willst du meine Arbeit unterstützen?

————————————————————————————————

In dieser inspirierenden Folge stelle ich dir Jay Santoso vor, die seit sechs Jahren eine unverzichtbare Stütze in meinem Team ist – nicht nur als persönliche Assistentin, sondern auch als kreative Begleiterin. Jay ist eine talentierte Foto- und Videografin, die viele der hübschen Bilder und Videos von mir geschaffen hat. Gemeinsam reflektieren wir ihre Reise bei mir, aber auch ihren ganz eigenen Lebensweg, ihre Träume und ihre Visionen für die Zukunft. Lass dich von Jays Kreativität und ihrem visionären Denken inspirieren!

Jay Santoso ist Fotografin mit einem besonderen Gespür für Menschen und Atmosphäre. In Hamburg geboren, aber tief mit Indonesien verbunden, prägt ihr Weg die Sehnsucht nach Freiheit und Natur. Mit einem Hintergrund in Medientechnik und einer Leidenschaft für Umwelt- und Meeresschutz bringt Jay Achtsamkeit und Tiefe in ihre Arbeit. Sie liebt Motorradfahren, ist spirituell und sieht die Antworten des Lebens in der Verbindung zur Natur. Als Assistentin von Anastasia Umrik erlebt sie das Leben aus vielen Perspektiven – immer mit einem offenen Herzen und einem wachen Blick.

Instagram: @jfspro

———————————————————————————————

Willst du meine Arbeit unterstützen?

————————————————————————————————

In dieser inspirierenden Episode spreche ich mit Tina Meier, der ehemaligen Rallye-Dakar-Fahrerin und Motorradtrainerin, die heute als Mentorin und Yoga-Lehrerin Menschen auf ihrem Weg begleitet. Nach vielen Jahren voller Adrenalin und rasanten Abenteuern hat sich Tinas Leben in den letzten Jahren stark entschleunigt.

Wir reden darüber, was diesen Wandel in ihrem Leben ausgelöst hat, ob diese Veränderung freiwillig oder unfreiwillig kam und wie sie den Übergang von einem schnellen, energiegeladenen Lebensstil hin zu mehr Achtsamkeit und Ruhe erlebt hat. Tina teilt mit uns, wie sie durch Yoga und andere achtsame Praktiken ihren inneren Ausgleich gefunden hat und was sie dabei über sich selbst gelernt hat.

Eine Episode voller spannender Einblicke, die zeigt, dass wahre Stärke oft aus den ruhigsten Momenten erwächst.

Tina Meier ist ehemalige Rallye Dakar Fahrerin und Motorrad-Trainerin. Sie betreibt das Joy of Movement Yoga Studio in Hamburg, Kirchwerder. Sie hält inspirierende Vorträge über ihre Erlebnisse und begleitet Menschen in ihren Entwicklungsprozessen als Mentorin. Nachdem sie die letzten Jahrzehnte immer energiegeladen unterwegs war, sprechen wir im Podcast darüber, was sie extrem entschleunigt hat, wie freiwillig das war und wie es ihr jetzt damit geht.

https://tinameier.de

———————————————————————————————

Willst du meine Arbeit unterstützen?

————————————————————————————————

In dieser Folge geht es darum, wie du mehr Positivität und Leichtigkeit in dein Leben bringen kannst. Ich teile praktische Tipps, wie du durch Achtsamkeit, positive Gewohnheiten und eine neue Perspektive deinen Alltag heller gestalten kannst. Am Ende gibt es eine kurze Reflexion und eine motivierende Botschaft, die dir hilft, direkt ins Handeln zu kommen. Lass uns gemeinsam schauen, wie du mehr Licht in dein Leben lässt!

———————————————————————————————

Willst du meine Arbeit unterstützen?

————————————————————————————————

In dieser Folge spreche ich mit Christian Lessiak, einem erfahrenen Familienaufsteller, über die tiefgreifenden Einflüsse unserer Familien auf unser Leben. Wie sehr prägen uns die Beziehungen zu unseren Eltern und Vorfahren? Können wir uns jemals von diesen Mustern lösen oder wirken sie unbewusst immer weiter in uns? Gemeinsam erkunden wir, wie Familienaufstellungen helfen können, alte emotionale Blockaden zu lösen und mehr Klarheit und Freiheit im eigenen Leben zu gewinnen. Ein inspirierendes Gespräch über die Wurzeln unserer emotionalen Prägungen und wie wir sie transformieren können.

Christian Lessiak ist verheiratet und Vater einer Tochter. In seiner Privatpraxis arbeitet er als systemischer Familien-, Einzel- und Paartherapeut sowie Coach. Nebenbei entwickelt er Virtual-Reality-Therapien für Depressionen, Traumata und Familiendynamiken. Seine Leidenschaften sind Medizin, Kampfsport und Kunst.

Webseite : www.praxis-lessiak.com

———————————————————————————————

Willst du meine Arbeit unterstützen?

————————————————————————————————

In dieser Folge tauchen wir tief in die emotionalen Auswirkungen von Verbitterung und Enttäuschung ein. Warum können sie oft schwerer wiegen als ein einzelnes traumatisches Ereignis? Während Traumata häufig intensive, einmalige Erlebnisse sind, entwickelt sich Verbitterung schleichend und zieht sich wie ein Gift durch unser Leben. Ich zeige dir, warum diese negativen Emotionen so mächtig sind und wie du dich von ihnen lösen kannst, um mehr Leichtigkeit und Frieden zu finden.

———————————————————————————————

Willst du meine Arbeit unterstützen?

————————————————————————————————

In diesem Gespräch tauschen Balian und ich unsere Erfahrungen und Gedanken zu persönlicher Transformation, Selbstverwirklichung und den Herausforderungen des Lebens aus. Balian spricht offen über den Verlust seiner Mutter und eine Trennung, während ich meine Suche nach Authentizität im Alltag reflektiere. Gemeinsam beleuchten wir, wie individuelle Verantwortung und der Weg zu mehr Leichtigkeit zur Heilung in der Gesellschaft beitragen können. Wir diskutieren auch die Bedeutung von mentaler und körperlicher Stärke, Entscheidungen zu treffen und den Mut zu haben, Veränderungen anzunehmen.

Balian Buschbaum ist Speaker, SPIEGEL-Bestsellerautor und Business-Mentor. Er unterstützt Unternehmen, Selbständige und Menschen ihr Leben und Business zu meistern, um in ihr ganzes Potenzial zu kommen. Balian ist bekannt für seine humorvolle, charismatische und tiefe Art Wissen gepaart mit Weisheit zu vermitteln.

Als ehemaliger Olympionike steckt der Spitzensportler auch ins Business seine volle Energie. Er schrieb drei Bücher und katapultierte sich als Speaker und Business-Mentor in Großkonzerne wie Bosch rexroth, Daimler, Telekom, DuMont und berät mittelständische Unternehmen. Er ist Gründer der Deutschen Akademie für Führungskräfte und rockt sein Business und Leben.

www.balian-buschbaum.de

———————————————————————————————

Willst du meine Arbeit unterstützen?

————————————————————————————————

In dieser Folge spreche ich über das Thema Commitment – die Fähigkeit, sich zu sich selbst, zum eigenen Lebensweg und zu anderen zu bekennen. Ich teile persönliche Erfahrungen, wie das Versprechen an sich selbst und an andere, sowie die Herausforderungen, die entstehen, wenn Verabredungen oder Ziele nicht eingehalten werden. Wir beleuchten, warum Menschen Schwierigkeiten haben, verbindlich zu sein, und wie wichtig Ehrlichkeit, Selbstreflexion und Routinen dabei sind. Wenn du deine Ziele erreichen und dein Leben wirklich verändern willst, dann ist Commitment das wichtigste Tool. Es geht um Disziplin, um das bewusste Einlassen auf den eigenen Weg und um die Fähigkeit, auch in schwierigen Phasen dranzubleiben.

Hör rein und lass dich inspirieren, dein Commitment zu stärken – zu dir selbst und zu deinem Umfeld.

———————————————————————————————

Nach einigen Jahren in der Selbstständigkeit, einigen Erfolgen und Misserfolgen, beginne ich, mein Wissen mit der Öffentlichkeit zu teilen mit dem Ziel: dir eine Abkürzung in die Unabhängigkeit in allen deinen Lebensbereichen zu zeigen. Ich durfte einiges lernen und hoffe, du kannst von meinen Erfahrungen profitieren.

———————————————————————————————

🪩 Membership „A-Unity“ Warteliste (Start Dezember 2024): https://bit.ly/4bYWJti%7C

EVENTS, KURSE, MENTORING & MEMBERSHIP:

————————————————————————————————

🌍 Vernetzen?

——

In der ersten Folge im neuen Jahr spreche ich die besonders starken Frauen an. Denn ihr Lebensweg ist anders, sie treffen sie Entscheidungen aus einem anderen Standpunkt. Diese Folge ist geprägt von Klarheit, Schnelligkeit, und dem klaren Ziel: den Mut zu entwickeln, die Stärke in Gänze zu zeigen.

———————————————————————————————

🪩 Membership „A-Unity“ Warteliste (Start Dezember 2024): https://bit.ly/4bYWJti%7C

🌬️ Atemsession immer am 6. um 19:30 Uhr: https://www.anastasia-umrik.de/deep-t…

🐲 UNBOUNDED SPIRIT RETREAT SEP 2025: https://www.anastasia-umrik.de/retreat

———————————————————————————————

EVENTS, KURSE, MENTORING & MEMBERSHIP:

———————————————————————————————

🔮 begleiteter Rauhnachtskurs: https://anastasia-umrik.thrivecart.co…

———————————————————————————————

Willst du meine Arbeit unterstützen?

🎯 BTC Lightning: [email protected]

🤸🏼 Wöchentlicher „freedom reminder“: https://bit.ly/3s97tE5

🏄🏼‍♀️ Buch „Du bist in einer Krise. Herzlichen Glückwunsch. Jetzt wird alles gut!“: https://bit.ly/44fwagN

————————————————————————————————

🌍 Vernetzen?

➡️ Instagram: / anastasia.umrik

——

Haftungsausschluss: Der Inhalt der Videos dient nur zur Information und ist kein gesundheitlicher oder finanzieller Rat oder Empfehlung. Ein jeder muss sich selbständig informieren und sollte professionelle Hilfe für seine jeweilige Situation heranziehen. Die geäußerte Meinung stellt keinerlei Aufforderung zum Handeln dar.