Andrei Rosca - ZeroPlus

Lasa-mi un mesaj si spune-mi cum a fost episodul sau ce ti-ai luat din el. Ma ajuta sa stiu ca il asculti si ma incurajeaza sa fac si altele. Parerea ta conteaza. (Andrei)

Uneori facem eforturi pentru a îi arăta partenerului sau partenerei că ne pasă, că îl/ o iubim iar partenerul pare că nici nu observă eforturile noastre. Ba, mai mult, ne spune uneori chiar că nu se simte apreciat(a), în ciuda eforturilor noastre.

De ce?

Oare există într-adevăr mai multe modalități de a iubi? Suntem atât de diferiți?În acest episod vorbesc despre modelul lui Chapman despre iubire și despre cele 5 limbaje ale dragostei.

În partea a două recomand și o aplicație de telefon (gratuită) și un test prin care poți să înveți cum să vorbești mai bine pe limba partenerului sau partenerei tale. Și apoi poți să îi trimiți podcastul și partenerului! Sau unui prieten pe care știi că l-ar ajuta.

Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te de aici: https://change.ro/newsletter/

Podcastul este disponibil și pe:

• Spotify: https://open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZ
• iTunes: https://podcasts.apple.com/gb/podcast/andrei-rosca-zeroplus/id1448347099

Lasa-mi un mesaj si spune-mi cum a fost episodul sau ce ti-ai luat din el. Ma ajuta sa stiu ca il asculti si ma incurajeaza sa fac si altele. Parerea ta conteaza. (Andrei)

În Statele Unite există și podcast-uri de ficțiune, în care oamenii ascultă povești scrise de alții. Au început și la noi să apară, timid, și fiindcă o cunoșteam pe Adina Dimulescu și știam că scrie ficțiune, iată un episod experimental un pic diferit de ceea ce trimit eu de obicei. E despre cum NU se jefuiește o casă. :)

Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te de aici: https://change.ro/newsletter/

Podcastul este disponibil și pe:

• Spotify: https://open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZ
• iTunes: https://podcasts.apple.com/gb/podcast/andrei-rosca-zeroplus/id1448347099

Lasa-mi un mesaj si spune-mi cum a fost episodul sau ce ti-ai luat din el. Ma ajuta sa stiu ca il asculti si ma incurajeaza sa fac si altele. Parerea ta conteaza. (Andrei)

Am participat la foarte multe traininguri și programe în ultimii 10 ani și am ales să vorbesc astăzi despre 2 dintre cele care mi-au plăcut și m-au ajutat cel mai mult.

1. Extraordinary Relationships (Ian Peatey, Octavian Istrate, Silvia Pavalache) - București
2. Die Before you Die (Kaifi) - lângă București

La fiecare dintre ele am trecut prin:
- La ce să te aștepți dacă participi?
- Cât a costat? Aș mai da banii ăștia acum, știind cât mi-am luat din training?
- Ce mi-a plăcut mie cel mai mult?
- Dacă nu poți participa dar vrei totuși să înveți, ce resurse poți accesa de un preț mai mic?

Sper să te ajute!

Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te de aici: https://change.ro/newsletter/

Podcastul este disponibil și pe:

• Spotify: https://open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZ
• iTunes: https://podcasts.apple.com/gb/podcast/andrei-rosca-zeroplus/id1448347099

Lasa-mi un mesaj si spune-mi cum a fost episodul sau ce ti-ai luat din el. Ma ajuta sa stiu ca il asculti si ma incurajeaza sa fac si altele. Parerea ta conteaza. (Andrei)

Am participat la foarte multe traininguri și programe în ultimii 10 ani și am ales să vorbesc astăzi despre 3 dintre cele care mi-au plăcut și m-au ajutat cel mai mult.
1. Unleash the Power Within + Firewalking (UPW) - Tony Robbins (Londra)
2. NLP Practitioner Training - Richard Bandler (Londra)
3. Find you Flow - Joe Dispenza (Basel)

La fiecare dintre ele am trecut prin:
1. La ce să te aștepți dacă participi?
2. Cât a costat? Aș mai da banii ăștia acum, știind cât mi-am luat din training?
3. Ce mi-a plăcut mie cel mai mult?
4. Dacă nu poți participa dar vrei totuși să înveți, ce resurse poți accesa de un preț mai mic?

Sper să te ajute!

Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te de aici: https://change.ro/newsletter/

Podcastul este disponibil și pe:

• Spotify: https://open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZ
• iTunes: https://podcasts.apple.com/gb/podcast/andrei-rosca-zeroplus/id1448347099

Lasa-mi un mesaj si spune-mi cum a fost episodul sau ce ti-ai luat din el. Ma ajuta sa stiu ca il asculti si ma incurajeaza sa fac si altele. Parerea ta conteaza. (Andrei)

Între câți bani investești în dezvoltarea ta personală și profesională și cât de mulți bani câștigi există, de cele mai multe ori, o corelație foarte puternică. E contraintuitiv dar atunci când simți că ai vrea mai mulți bani, mai mult timp sau mai multă energie, cea mai bună soluție este ca mai întâi să investești niște bani, niște timp și niște energie.
Am vorbit despre ce au răspuns o parte dintre ascultătorii acestui podcast legat de:

1. La câte training-uri sau programe online participă în medie pe an?
2. Câți bani au dat cel mai mult pe un astfel de training sau program?
3. Câte cărți citesc pe an?
4. Și, da, și cât am cheltuit eu în ultimii ani pe dezvoltarea mea personală și profesională, ca un argument pentru “e, și uite de ce nu are Andrei mașină!” :)

Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te de aici: https://change.ro/newsletter/

Podcastul este disponibil și pe:

• Spotify: https://open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZ
• iTunes: https://podcasts.apple.com/gb/podcast/andrei-rosca-zeroplus/id1448347099

Lasa-mi un mesaj si spune-mi cum a fost episodul sau ce ti-ai luat din el. Ma ajuta sa stiu ca il asculti si ma incurajeaza sa fac si altele. Parerea ta conteaza. (Andrei)

În episodul de astăzi găsești o bucată scurtă (dar importantă!) din programul meu de Management al Stresului și al Anxietății. Pentru a rezolva astfel de probleme, e nevoie să lucrăm pe două planuri, unul mai de suprafață, în care scoatem corpul (și amigdala) din Stress Response și unul mai profund, în care rezolvăm cauzele care generează Anxietatea. Vorbesc un pic mai pe larg în podcast. Și foarte pe larg în programul de pe https://zeroplus.ro/stress-anxiety/

Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te de aici: https://change.ro/newsletter/

Podcastul este disponibil și pe:

• Spotify: https://open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZ
• iTunes: https://podcasts.apple.com/gb/podcast/andrei-rosca-zeroplus/id1448347099

Lasa-mi un mesaj si spune-mi cum a fost episodul sau ce ti-ai luat din el. Ma ajuta sa stiu ca il asculti si ma incurajeaza sa fac si altele. Parerea ta conteaza. (Andrei)

Aveam 22 ani, tocmai îmi dădusem seama că ce făcusem până atunci nu îmi plăcea în mod deosebit, dar îmi plăcea să citesc și să povestesc oamenilor despre ce am învățat. Așa că am pornit un proiect care urma să devină cel mai important site cu review-uri de carte din România. Uite cum am ajuns să organizăm evenimente în 3 țări, 20 de orașe, să avem de 10 ori mai mulți cititori decât concurența noastră și să donam mii de cărți către case de copii și biblioteci [...]

Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te de aici: https://change.ro/newsletter/

Podcastul este disponibil și pe:

• Spotify: https://open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZ
• iTunes: https://podcasts.apple.com/gb/podcast/andrei-rosca-zeroplus/id1448347099

Lasa-mi un mesaj si spune-mi cum a fost episodul sau ce ti-ai luat din el. Ma ajuta sa stiu ca il asculti si ma incurajeaza sa fac si altele. Parerea ta conteaza. (Andrei)

Am răspuns la câteva întrebări despre Anxietate și Stres în cadrul unei sesiuni “Ask Me Anything” și am anunțat, în exclusivitate, programul online “0+ Stress & Anxiety Management”.

Daca te preocupa reducerea stresului si a anxietatii, poti citi aici mai multe despre programul meu "0+ Stress & Anxiety Management."

Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te de aici: https://change.ro/newsletter/

Podcastul este disponibil și pe:

• Spotify: https://open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZ
• iTunes: https://podcasts.apple.com/gb/podcast/andrei-rosca-zeroplus/id1448347099

Lasa-mi un mesaj si spune-mi cum a fost episodul sau ce ti-ai luat din el. Ma ajuta sa stiu ca il asculti si ma incurajeaza sa fac si altele. Parerea ta conteaza. (Andrei)

Citesc o poveste scurtă. Pentru adulți. :)

Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te de aici: https://change.ro/newsletter/

Podcastul este disponibil și pe:

• Spotify: https://open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZ
• iTunes: https://podcasts.apple.com/gb/podcast/andrei-rosca-zeroplus/id1448347099

Lasa-mi un mesaj si spune-mi cum a fost episodul sau ce ti-ai luat din el. Ma ajuta sa stiu ca il asculti si ma incurajeaza sa fac si altele. Parerea ta conteaza. (Andrei)

Avem mai multe nevoi de bază, ale personalității și am vorbit despre toate în programul meu, 0+ Clarity. Însă în acest podcast m-am concentrat pe nevoia de control, certitudine, predictibilitate, siguranță și comfort. Cum ne-o putem satisface într-un mod care să nu ne facă și nefericiți în același timp?

Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te de aici: https://change.ro/newsletter/

Podcastul este disponibil și pe:

• Spotify: https://open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZ
• iTunes: https://podcasts.apple.com/gb/podcast/andrei-rosca-zeroplus/id1448347099