Andrei Rosca - ZeroPlus

Lasa-mi un mesaj si spune-mi cum a fost episodul sau ce ti-ai luat din el. Ma ajuta sa stiu ca il asculti si ma incurajeaza sa fac si altele. Parerea ta conteaza. (Andrei)

Cât de mult din ceea ce ni se întâmplă este în controlul nostru? Și cât ține de destin? Sau de Dumnezeu? Sau de noroc? Sau de lună plină? Și cum ne influențează asta încrederea în noi?Poți să schimbi modul în care te raportezi la control? Vrei să schimbi asta? Niște răspunsuri în podcastul de azi. Sper să te ajute. :)

Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te de aici: https://change.ro/newsletter/

Podcastul este disponibil și pe:

• Spotify: https://open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZ
• iTunes: https://podcasts.apple.com/gb/podcast/andrei-rosca-zeroplus/id1448347099

Lasa-mi un mesaj si spune-mi cum a fost episodul sau ce ti-ai luat din el. Ma ajuta sa stiu ca il asculti si ma incurajeaza sa fac si altele. Parerea ta conteaza. (Andrei)

• Spotify: https://open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZ
• iTunes: https://podcasts.apple.com/gb/podcast/andrei-rosca-zeroplus/id1448347099

Lasa-mi un mesaj si spune-mi cum a fost episodul sau ce ti-ai luat din el. Ma ajuta sa stiu ca il asculti si ma incurajeaza sa fac si altele. Parerea ta conteaza. (Andrei)

Există o parte din noi pe care avem nevoie cu toții să o integrăm. Să avem grijă de ea, dar și să o folosim ca resursă pentru a fi mai vii. Am vorbit un pic despre această parte în episodul de azi. Sper să te ajute.

Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te de aici: https://change.ro/newsletter/

Podcastul este disponibil și pe:

• Spotify: https://open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZ
• iTunes: https://podcasts.apple.com/gb/podcast/andrei-rosca-zeroplus/id1448347099

Lasa-mi un mesaj si spune-mi cum a fost episodul sau ce ti-ai luat din el. Ma ajuta sa stiu ca il asculti si ma incurajeaza sa fac si altele. Parerea ta conteaza. (Andrei)

Fiindcă discuția dintre mine și Cristina Chipurici a fost foarte apreciată și mulți mi-ați scris că v-a plăcut (în ciuda faptului că a avut 3 ore! Ba chiar cineva mi-a scris că a ascultat-o cap-coadă de 3 ori!), ne-am gândit să mai facem una, de început de an, despre obiceiurile sănătoase pe care noi ni le-am construit (dar și despre obiceiuri mai puțin sănătoase, la care fiecare dintre noi lucram zilnic împreună cu clienții noștri).

Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te de aici: https://change.ro/newsletter/

Podcastul este disponibil și pe:

• Spotify: https://open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZ
• iTunes: https://podcasts.apple.com/gb/podcast/andrei-rosca-zeroplus/id1448347099

Linkuri către resursele menționate în podcast:
- Abonare newsletter Andrei + descărcat gratuit ebook habits: andreirosca.ro/download-ebooks/
- Programul de Habits al lui Andrei: zeroplus.ro/habits/
- Abonare newsletter Cristina: www.cristinachipurici.ro/newsletter/

***

- Jordan Peterson - youtu.be/wsNzAuYDgy0
- Waking Up app - Sam Harris: app.wakingup.com/
- Synctuition app: synctuition.com/
- 7 Habits of Highly Effective People - Stephen Covey: www.goodreads.com/book/show/36072.…Effective_People
- Tom Bilyeu: impacttheory.com/blog/meditation-…ecoming-bad-ass/
- Can't Hurt Me - David Goggins: www.goodreads.com/book/show/41721428-can-t-hurt-me
- Atomic Habits - James Clear: www.goodreads.com/book/show/40121378-atomic-habits
- Power of Habit - Charles Duhigg: www.goodreads.com/book/show/126094…e-power-of-habit
- Parkour: :) www.youtube.com/watch?v=4rtrmFy98E4

Lasa-mi un mesaj si spune-mi cum a fost episodul sau ce ti-ai luat din el. Ma ajuta sa stiu ca il asculti si ma incurajeaza sa fac si altele. Parerea ta conteaza. (Andrei)

Folosești des funcția Snooze a telefonului? Dormi cu telefonul în cameră? Uite care sunt efectele acestor obiceiuri și ce au în comun (cam) toți oamenii de succes cu care am lucrat eu până acum.

Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te de aici: https://change.ro/newsletter/

Podcastul este disponibil și pe:

• Spotify: https://open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZ
• iTunes: https://podcasts.apple.com/gb/podcast/andrei-rosca-zeroplus/id1448347099

Lasa-mi un mesaj si spune-mi cum a fost episodul sau ce ti-ai luat din el. Ma ajuta sa stiu ca il asculti si ma incurajeaza sa fac si altele. Parerea ta conteaza. (Andrei)

Am vorbit singur, cu lumina stinsă, despre ce îmi vâjâia prin cap într-o seară, ca urmare a unei ședințe avută în acea dimineață. Despre cum ar fi să avem o viață “perfectă”, cum ar fi să nu ne mai fie frică și cum ar afecta asta, de fapt, calitatea conectării cu alți oameni și, ca rezultat, calitatea vieții noastre.

Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te de aici: https://change.ro/newsletter/

Podcastul este disponibil și pe:

• Spotify: https://open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZ
• iTunes: https://podcasts.apple.com/gb/podcast/andrei-rosca-zeroplus/id1448347099

Lasa-mi un mesaj si spune-mi cum a fost episodul sau ce ti-ai luat din el. Ma ajuta sa stiu ca il asculti si ma incurajeaza sa fac si altele. Parerea ta conteaza. (Andrei)

Ai un frate mai mic, sau o soră mai mare, ești singur la părinți sau faci parte dintr-o familie cu mai mulți copii? Toate astea contează în modul în care te vei dezvolta mai târziu în viață. Îți vor influența cariera și modul în care te raportezi la lume. Am vorbit astăzi un pic despre câteva pattern-uri determinate de ordinea în care noi și frații noștri am venit pe lume. Sper să vă regăsiți și să vă ajute.

Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te de aici: https://change.ro/newsletter/

Podcastul este disponibil și pe:

• Spotify: https://open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZ
• iTunes: https://podcasts.apple.com/gb/podcast/andrei-rosca-zeroplus/id1448347099

Lasa-mi un mesaj si spune-mi cum a fost episodul sau ce ti-ai luat din el. Ma ajuta sa stiu ca il asculti si ma incurajeaza sa fac si altele. Parerea ta conteaza. (Andrei)

Dacă te uiți la filme sau citești cărți, îți va plăcea discuția cu Daniel Zărnescu. Daniel lansează zilele astea storycraft.ro și cu ocazia asta am vorbit despre:
- De ce citim cărți de literatură
- Care sunt etapele construirii unei povești (de carte sau de film)
- Chiar ne ajută cărțile de Non-Ficțiune să acționăm în viață?
- Povestea Anei care a supraviețuit atacului asupra turnurilor de la World Trade Center
- George RR Martin, Stephen King și cât de mult e scrisul despre organizare și structură și cât despre Flow?
- Școala de scris a lui Daniel, editura și site-ul storycraft.ro

Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te de aici: https://change.ro/newsletter/

Podcastul este disponibil și pe:

• Spotify: https://open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZ
• iTunes: https://podcasts.apple.com/gb/podcast/andrei-rosca-zeroplus/id1448347099

Lasa-mi un mesaj si spune-mi cum a fost episodul sau ce ti-ai luat din el. Ma ajuta sa stiu ca il asculti si ma incurajeaza sa fac si altele. Parerea ta conteaza. (Andrei)

Citesc (sau ascult) cel puțin 40 de cărți pe an. De cel puțin 20 de ani. Se adună... :) Însă doar câteva dintre ele sunt foarte bune și chiar mai puține sunt cele despre care pot spune că mi-au influențat major viața. Am vorbit în acest episod despre 3 dintre ele. Una despre bani, una despre psihologie și una despre… mine. Și poate că și despre tine. Sper să te ajute!

Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te de aici: https://change.ro/newsletter/

Podcastul este disponibil și pe:

• Spotify: https://open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZ
• iTunes: https://podcasts.apple.com/gb/podcast/andrei-rosca-zeroplus/id1448347099

Lasa-mi un mesaj si spune-mi cum a fost episodul sau ce ti-ai luat din el. Ma ajuta sa stiu ca il asculti si ma incurajeaza sa fac si altele. Parerea ta conteaza. (Andrei)

Tuturor ne este greu în perioada asta. Cei mai mulți dintre noi lucram de acasă și deși acest Work from Home are beneficiile lui, ne și afectează diferit, în funcție de personalitatea fiecăruia. Am vorbit în acest episod despre câteva trăsături de personalitate care ne fac pe unii dintre noi să suferim mai mult în această perioadă, iar pe alții mai puțin. Și ce putem face! Nu în ultimul rând, despre de ce cred eu că NU se va mai reveni la “Work from the Office” nici măcar după terminarea pandemiei.

Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te de aici: https://change.ro/newsletter/

Podcastul este disponibil și pe:

• Spotify: https://open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZ
• iTunes: https://podcasts.apple.com/gb/podcast/andrei-rosca-zeroplus/id1448347099