In deze episode deel ik over 11 jaar single zijn en daten. Met name over de zin 'je moet het wel een kans geven'. In de vele relatieboeken die ik lees wordt vaak benadrukt dat vuurwerk op een eerste date zeldzaam is en dat je het minimaal 2/3 keer moet proberen. Maar tot welk punt blijf je proberen als je echt geen romantische klik voelt, ook al is het een leuk persoon?

Mijn inzichten daarover en meer hoor je in deze episode.

Er wordt weleens gezegd: als het makkelijk was zou iedereen het doen. Steeds meer voel ik hoe diep dat eigenlijk gaat. En waarom ik eerder nog niet durfde te kiezen om mijn baan op te zeggen, uit angst voor alle kwetsbaarheid en onzekerheid.

Nu ik uiteindelijk wel heb gekozen merk ik hoe kwetsbaar dat proces van vertrouwen op jezelf echt is. En waarom het het toch helemaal waard is.

Meld je aan als publiek bij The Best of Pop: https://www.tincan.nl/publiek-the-best-of-pop

Ik stapte uit de structuur van een baan en wilde direct weer een nieuwe structuur creëren. Want precies weten wat je gaat doen en wat het plan is geeft visie en rust, heerlijk. Maar ik had mij juist voorgenomen om te mogen ontdekken. Over die balans, tussen vertrouwen dat je gaat voelen wat klopt en een structuur willen inbouwen, heb ik het in deze episode.

De moord op de 17-jarige Lisa raakt vele, ook mij. Haar dood en die van meerdere vrouwen maakt veel los in de samenleving. Vele vragen om naar de dader te kijken en niet de slachtoffers de schuld te geven, ik ook.

En toch vinden sommige het makkelijker om vooral 'waarom' vragen te stellen en niet te kijken naar wat zij zelf kunnen doen.

In deze episode deel ik mijn visie hierop en waarom vragen als 'maar wat had ze aan en wat deed ze alleen zo laat' totaal geen zin hebben. En wat wel voor mijn gevoel.

Ik zie regelmatig het advies voorbij komen: hou je plannen voor jezelf. Deel pas iets als het af is. Maar dat werkt niet voor mij. In deze episode vertel ik waarom ik wél deel.

Het delen van mijn pad heeft me vriendschappen gebracht, werkkansen, gesprekken die ik anders nooit had gehad.

Je hoeft niet te wachten tot je 'er klaar voor bent' om te laten zien waar je staat. Soms zit de kracht juist in het halverwege delen.

Externe bevestiging kan heerlijk zijn. Succes, aandacht, zichtbaarheid. Maar het is ook grillig. Als je je daaraan vastklampt, verlies je jezelf snel. In deze episode deel ik hoe ik omga met de golven van extern succes en waarom ik die piek niet probeer vast te houden.

In deze aflevering vertel ik over het schuldgevoel dat ik had toen ik mijn goede baan opzegde. Een baan waar anderen misschien van dromen, maar die niet meer klopte met mijn ritme en mijn lichaam.

Het voelde bijna ondankbaar om te zeggen: ik wil iets anders. Ik wil meer vrijheid. Maar juist door te luisteren naar dat gevoel, kon ik kiezen voor een leven dat beter past.

Je hoort hoe ik omging met de angst om mensen teleur te stellen, waarom het oké is om iets los te laten dat ‘goed’ lijkt, en hoe ik leerde vertrouwen op wat ik vanbinnen allang wist.

Wat betekent het om je echt gedragen te voelen? In deze aflevering deel ik mijn ervaring tijdens een truffelretreat en hoe die ervaring mijn kijk op relaties, zelfvertrouwen en het leven veranderde.

Wil je een mooie affirmatie die past bij dit thema? Check dan in de podcast Affirmaties met Beats, de episode genaamd "Affirmaties om te voelen dat je gedragen wordt".

Je kan muziek luisteren én muziek voelen. Tijdens een cursus Music Therapy Techniques for Wellness aan Berklee leerde ik nog dieper (kan dat?) naar muziek luisteren. Om muziek echt als tool in te zetten, bijvoorbeeld om je kracht te geven om een belangrijke beslissing te nemen.

In deze episode vertel ik je hoe dat voor mij werkte.

Op @thisisangelique deel ik hier ook over.

Muziek:

Whitney Houston - Step by Step

Bnnyhunna - You Got Me?

Jill Scott - Golden

Yolanda Adams - I Believe

Anderhalf jaar geleden nam ik in stilte een groot besluit: ik wilde stoppen met mijn baan. Uiteindelijk hakte ik pas onlangs de knoop echt door.

In deze aflevering neem ik je mee door de tussenfase, en vertel ik waarom het zelf schrijven van liedje mijn laatste zetje werd.

Oh, en ik heb nu een podcast jingle! <3

Volg mij op instagram via @thisisangelique