Ängste sind die am weitesten verbreiteste psychische Belastung und auch  Erkrankung, neben Depressionen. Es ist wichtig zu wissen, woher deine  Angst kommt, damit du Verständnis für dich entwickelst und dich heilen  kannst. Wenn du nur gegen das Symptom 'ankämpfst', bringt es dich auf  Dauer nicht weiter.

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