Anna Wendzikowska, dziennikarka i autorka książki „102 nawyki świadomego życia”, opowiada o dzieciństwie w rodzinie alkoholowej, uzależnieniu od sukcesu, kryzysie po rozstaniu z partnerem po porodzie i kilkuletnim procesie terapii. Mówi też o medytacji, hejcie, zmianie priorytetów oraz nowym związku i planach zawodowych.