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【まとめ】/Evernoteの値上げとDayOne/新型コロナ感染とタスクシュート/大橋さんの家事タスク/柔軟に計画を変更できる仕組み/調整にコストをかけない/使いながら頻度を調整するボトムアップ/朝家事、昼家事、夜家事/決めた時間内の家事しかしない/濡れた手で扱える紙媒体/ログと自己肯定感/タスク分割のコツ/洗い出しのタイミング
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【まとめ】Podcastの文字起こし「LISTEN」/リバウンドを繰り返したお片づけ苦手時代/片付けを学んだら自分にもできた成功体験/会社員を辞める決心と背中を押してくれた夫/家事をネガティブからポジティブへ/片付けの次に気になるのは家事/一生続く家事と片付け/仕組み化と見える化でラクに暮らせる/自分の未来を自分で作る
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【まとめ】4人家族と大型と中型の鳥2羽/平日の朝家事と夜家事の流れ/夜は絵やイラストを描く時間を確保/アナログとデジタルで描くこと/料理と洗濯は完全な家事分担/勝手に期待して勝手に裏切られる/「察する」よりも「言葉で伝え合う」/夫による完璧な洗濯の仕組み/だらしないけど完璧主義?/自分からの視点が気になる/家事はできないことしか見えない
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【まとめ】まいこさんとの出会い/8年続けた育児マンガ/小さい頃から好きだった絵を描くこと/美容師とイラストの両立について/常にボールを受け取れる余裕を確保/関係を繋いでくれる2つの仕事/空き箱アートで個展を目指す/年齢にこだわらずやりたいことをやる/親が好きなことをする姿を子どもに見せる
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【まとめ】タスクシュート100日チャレンジとは?/キックオフミーティング/毎日の振り返りの効果/Jさんと佐々木さんのフィードバック/ユーザー同士のパーティションを取り払う/週次メールによる注力ポイント/いろんなニーズに応える場/自由にデザインするリセッターリスト/「1分着手」とデパ地下の試食/チームなら苦手を克服しなくていい/旗振り役として/マネージメントと現場への思い
【まとめ】なりたい職業が見つからなかった学生時代/整理収納を学んでから1年間片付け続けた経験/片付けやすい仕組みで変わった家族の行動/大人になってから見つけたやりたい仕事/香織がイラストレーターになったきっかけ/リセッターリスト®の価値観に共感/60日プログラムでの仲間との交流や家事の多様性/お客さまの中にある答えを引き出すのがプロ/ゴールを明確にして実現するお手伝い/一歩踏み出したお客さまへ感謝の気持ち/言われた通りにやるだけでは継続できない
【まとめ】パートナーとの「家事分担戦争」!?/家事を任せる時の後ろめたさ/病院勤務で身についた食器洗いスキル/献立はストックのたんぱく質から立てる/調理はシンプルで簡単に/リセッターリスト®で作った家事ルーティン/平日のお昼ごはんはコンビニも活用/ナッシュのおしゃれな冷凍お弁当/主婦こそお昼ごはんを大事にしてほしい
【まとめ】分子栄養学とは?/「プレ更年期」の女性に向けた発信/栄養士を目指したきっかけは父の病気/出産後に大きく体調を崩した経験/産後子どもを優先しがちなママの体調管理/香織が40歳で始めたランニング/ようこさん自身の更年期対策/骨密度対策にはタンパク質と運動/タンパク質+野菜+サプリの組み合わせ/糖質=悪ではない/オススメ!「ちょい足しタンパク質」/ゆっくり噛むことの大切さ
【まとめ】慣れてきた車の運転/アドバイザー2名の誕生と紹介/1人活動の限界/個性豊かなアドバイザー/1期生と共に作るサポート体制/多様な働き方のひとつ/裏から支えていきたい
【まとめ】モデルハウスの収納スタイリング/リセッターリスト®アドバイザーの誕生/引っ越して初めて話し合ってモノを選んだ/日用品選びから話し合う意味/要る、要らない、その理由/収納場所を変える時は報告する?/暮らす人みんなが納得できる状態/お片づけ宣言の大切さ/「ありがとう」と「助かったよ」/週1回 Zoom 夫婦会議の効果
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