Dans cet épisode on vous donne nos conseils pour anticiper, comprendre et gérer son stress. Un épisode avec un peu plus de recherches que d'habitude, dans lequel on vous parle de nos expériences d'attaque de panique, de premiers réflexes approximatifs et 

La ref musicale pour s'empècher de trop stresser de Fran : "Songs I made up to stop myself from having a panic attack just now"

Turboudu, le podcast bienveillant, qu'est ce que c'est? Ce sont deux comparses qui partagent leurs témoignages et leurs conseils sur des sujets divers et variés. Des foisc'est drôle, des fois c'est gênant, mais c'est toujours un bon moment!   

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Bisous dans le dos et tape sur le front, 

Fran et Dru     

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