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主持人：林麗瓊Jean老師
主題：越吃越美麗-5
節目播出時間：週六 早上10點00分（不定期更新）
本集播出日期：2025.08.30

本集內容：

告別熊貓眼的食物：西洋芹
西洋芹是植物的醫生，更能幫助我們眼睛閃亮亮

Jean老師說，食物吃對時間、加上好的睡眠習慣，裡應外合的調理方式，人自然就會水噹噹哦


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2023年10月，麗瓊老師轉型為「aroma channel」，開立個人節目【芳香聊療天】，從芳香療法、中醫療法、地中海飲食療法、亞洲香料療法等自然醫學專業，Jean老師整合30年生命中最精華的教育知識與健康生活方式，打造大健康平台，讓更多更多朋友一起共好、互利、做公益。


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主持人：林麗瓊Jean老師
主題：越吃越美麗-4
節目播出時間：週六 早上10點00分（不定期更新）
本集播出日期：2025.08.23

本集內容：

越吃越年輕的食物：納豆
納豆的好處超乎你想像。

Jean老師說，外食一族、長期久坐不愛運動一族，一定要多多攝取「納豆」。
原來日本人長壽，以及老年人可以在家安養不請外勞的秘密就在此。


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2022年，一位自由奔放的芳香療法老師，和一位細膩親切的音樂輔療老師，j在學生們的敲碗下，開立本頻道。顯露不同於課堂上的感性與理性，分享生活與生命，期待與大家一起共好，一起成長，一起分享，一起感動。

2023年9月，朝梅老師暫別本頻道，踏上個人更新之旅。

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主持人：林麗瓊Jean老師
主題：越吃越美麗-3
節目播出時間：週六 早上10點00分（不定期更新）
本集播出日期：2025.08.16

本集內容：

越吃越美麗的食物：牛肉、葡萄酒、鮭魚
為什麼要多吃這些食物？
Jean老師從covid之後，有5種病症的罹患指數越來越高，到底是哪5種？
而這些食物除了讓我們變美麗外，竟然還有這麼多的好處？

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主持人：林麗瓊Jean老師
主題：越吃越美麗-2
節目播出時間：週六 早上10點00分（不定期更新）
本集播出日期：2025.08.09

本集內容：

越吃越美麗的食物：豬肝、牛肉
Jean老師告訴你這些食物如何讓你美麗外，還有許多因食物發生的笑話，讓你哈哈大笑，保證身心皆美哦。

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主持人：林麗瓊Jean老師
主題：越吃越美麗-1
節目播出時間：週六 早上10點00分（不定期更新）
本集播出日期：2025.08.02

本集內容：

追求「美」是天生的
透過吃對食物，就能讓你變美哦

Jean老師介紹讓你越吃越美麗的食物
趕快揪你的閨蜜一起來了解吧

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主持人：林麗瓊Jean老師
主題：香料的飲食魔法-4
節目播出時間：週六 早上10點00分（不定期更新）
本集播出日期：2025.07.26

本集內容：

香料的世界遠比你想像得有趣
Jean老師和你分享香料魔法的秘密

 白豆蔻可以防癌還能消除脹氣
 肉豆蔻能緩解睡眠障礙也是抗真菌小能手
 肉桂除了安撫神經還是修飾身材的法寶
 芝麻除了補血還能抗衰老及預防高血壓
 九層塔刺激海馬迴預防失智

越認識香料，你會越喜歡它


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主持人：林麗瓊Jean老師
主題：香料的飲食魔法-3
節目播出時間：週六 早上10點00分（不定期更新）
本集播出日期：2025.07.19

本集內容：

香料的世界遠比你想像得有趣
Jean老師和你分享香料魔法的秘密

 丁香除了可以緩解牙疼竟然還能止暈止吐？
 八角可以去腥外還能消除脂肪？
 茴香除了防癌還可以治療長期咳嗽？
 甘草是解毒之王也能緩解老人家的乾咳？


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主持人：林麗瓊Jean老師
主題：香料的飲食魔法-2
節目播出時間：週六 早上10點00分（不定期更新）
本集播出日期：2025.07.12

本集內容：

什麼樣的香料竟然可以換到一頭牛？
薑母鴨、麻油雞竟然只能白天吃？
想要預防癌症的香料一定要有它？

香料的世界遠比你想像得有趣
Jean老師一一分享香料魔法的秘密


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主題：香料的飲食魔法-1
節目播出時間：週六 早上10點00分（不定期更新）
本集播出日期：2025.07.05

本集內容：

你喜歡「香料」嗎？
香料，不只是抗癌小尖兵
它還能預防失智、改變生活、改變你的身體哦

Jean老師最喜歡將香料應用在飲食中
一起來感受Jean老師的香料魔法吧


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主持人：林麗瓊Jean老師
主題：我70，我美麗-3
節目播出時間：週六 早上10點00分（不定期更新）
本集播出日期：2025.06.28

本集內容：

「外食」的便利已經成了大多數人飲食的常態
但是你知道嗎？
很多我們以為更年期後不會再有的疾病
卻因為外食重新侵擾了我們的身體呢

從美麗到健康，
Jean老師說：每天過得充實
每天看到自己容光煥發，就是健康的第一步！

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