aroma channel

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主持人：林麗瓊Jean老師
主題：排毒-3
節目播出時間：週六 早上10點00分（不定期更新）
本集播出日期：2025.09.27

本集內容：

排毒要從哪裡開始？ 「頭」
Jean老師說，
頭鬆了、肩頸就鬆了、背鬆了、腰臀腿就鬆了。

毒素的來源不是青菜洗乾淨就不會有重金屬殘留，要如何化解毒素，趕快看看Jean老師的方法。


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#關於我們
2023年10月，麗瓊老師轉型為「aroma channel」，開立個人節目【芳香聊療天】，從芳香療法、中醫療法、地中海飲食療法、亞洲香料療法等自然醫學專業，Jean老師整合30年生命中最精華的教育知識與健康生活方式，打造大健康平台，讓更多更多朋友一起共好、互利、做公益。


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主持人：林麗瓊Jean老師
主題：排毒-2
節目播出時間：週六 早上10點00分（不定期更新）
本集播出日期：2025.09.20

本集內容：

認識你的身體，是排毒的第一步

Jean老師告訴我們，身體本身就有很好的排毒器官，但是我們都不懂得如何愛護它、使用它；所以讓我們一起跟著Jean老師，將我們的解毒、排毒和預防毒素的能力拿回來。


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主持人：林麗瓊Jean老師
主題：排毒-1
節目播出時間：週六 早上10點00分（不定期更新）
本集播出日期：2025.09.13

本集內容：

身體的能量來自你吃進去的食物
那麼，身體製造的垃圾，
是否能正常從你身體排出呢？

Jean老師從中醫的角度告訴你
「排毒」的意義是什麼
我們該如何從生活中好好排？


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留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1z86wfe0iba01w6b0y80cbg/comments主持人：林麗瓊Jean老師
主題：越吃越美麗-6
節目播出時間：週六 早上10點00分（不定期更新）
本集播出日期：2025.09.06

本集內容：

超強除皺神器：茄子
天然美肌尤物：南瓜
化身水美眉：橘子

各種越吃越美麗的食物出現，Jean老師還要加碼「5大東方超級食物」，低成本，還能養生又抗老。所有精華都幫大家整理好了，趕快多推薦給朋友吧！


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主持人：林麗瓊Jean老師
主題：越吃越美麗-5
節目播出時間：週六 早上10點00分（不定期更新）
本集播出日期：2025.08.30

本集內容：

告別熊貓眼的食物：西洋芹
西洋芹是植物的醫生，更能幫助我們眼睛閃亮亮

Jean老師說，食物吃對時間、加上好的睡眠習慣，裡應外合的調理方式，人自然就會水噹噹哦


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主持人：林麗瓊Jean老師
主題：越吃越美麗-4
節目播出時間：週六 早上10點00分（不定期更新）
本集播出日期：2025.08.23

本集內容：

越吃越年輕的食物：納豆
納豆的好處超乎你想像。

Jean老師說，外食一族、長期久坐不愛運動一族，一定要多多攝取「納豆」。
原來日本人長壽，以及老年人可以在家安養不請外勞的秘密就在此。


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2022年，一位自由奔放的芳香療法老師，和一位細膩親切的音樂輔療老師，j在學生們的敲碗下，開立本頻道。顯露不同於課堂上的感性與理性，分享生活與生命，期待與大家一起共好，一起成長，一起分享，一起感動。

2023年9月，朝梅老師暫別本頻道，踏上個人更新之旅。

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主持人：林麗瓊Jean老師
主題：越吃越美麗-3
節目播出時間：週六 早上10點00分（不定期更新）
本集播出日期：2025.08.16

本集內容：

越吃越美麗的食物：牛肉、葡萄酒、鮭魚
為什麼要多吃這些食物？
Jean老師從covid之後，有5種病症的罹患指數越來越高，到底是哪5種？
而這些食物除了讓我們變美麗外，竟然還有這麼多的好處？

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主持人：林麗瓊Jean老師
主題：越吃越美麗-2
節目播出時間：週六 早上10點00分（不定期更新）
本集播出日期：2025.08.09

本集內容：

越吃越美麗的食物：豬肝、牛肉
Jean老師告訴你這些食物如何讓你美麗外，還有許多因食物發生的笑話，讓你哈哈大笑，保證身心皆美哦。

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主題：越吃越美麗-1
節目播出時間：週六 早上10點00分（不定期更新）
本集播出日期：2025.08.02

本集內容：

追求「美」是天生的
透過吃對食物，就能讓你變美哦

Jean老師介紹讓你越吃越美麗的食物
趕快揪你的閨蜜一起來了解吧

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主持人：林麗瓊Jean老師
主題：香料的飲食魔法-4
節目播出時間：週六 早上10點00分（不定期更新）
本集播出日期：2025.07.26

本集內容：

香料的世界遠比你想像得有趣
Jean老師和你分享香料魔法的秘密

 白豆蔻可以防癌還能消除脹氣
 肉豆蔻能緩解睡眠障礙也是抗真菌小能手
 肉桂除了安撫神經還是修飾身材的法寶
 芝麻除了補血還能抗衰老及預防高血壓
 九層塔刺激海馬迴預防失智

越認識香料，你會越喜歡它


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